Sutienele sunt unul dintre cele mai puternice simboluri ale feminității.
Acestea sunt strâns legate de ideea a ceea ce este o femeie.
Din cele mai vechi timpuri, deși erau departe de a semăna cu cele de astăzi, femeile le purtau deja.
Astăzi, sutienele sunt omniprezente în viața de zi cu zi a femeilor.
Marea majoritate dintre ei îi poartă, convinși că oferă sprijin esențial sânilor lor.
Dar ne întrebăm cât de reală este utilitatea sutienului și cât de mult este un mit?
S-ar putea să vă surprindă să aflați că beneficiile sutienului sunt mult supraevaluate ...
Desigur, asta depinde în mare măsură de fizicul și morfologia fiecăruia.
Dar să recunoaștem, există o mulțime de situații și ocazii în care un sutien este total inutil .
De fapt, renunțarea la această lenjerie de corp are în totalitate multe beneficii pentru sănătate.
Deci, care sunt avantajele dacă nu purtați sutien? Avantajele și dezavantajele ?
Iată 8 motive bune pentru a nu purta un sutien pe care toate femeile ar trebui să le cunoască :
1. Sutienele nu au niciun efect asupra tonusului sânilor
Ilustrație de Tayra Lucero
Multe femei cred că ar trebui să poarte sutien pentru că se tem că altfel sânii vor începe să se lase și să-și piardă tonul.
De fapt, un studiu francez de lungă durată a constatat că sutienele au probabil efectul opus . Acestea ar cauza o pierdere a tonusului sânilor în timp.
Potrivit studiului, „susținerea” sutienului este în cauză. Slăbește mușchii pieptului provocând căderea sânilor și, astfel, întărește ideea că este nevoie de un sutien. Dintr-o dată, este un cerc vicios nesfârșit.
2. Circulația sângelui dvs. va fi stimulată
Ilustrație de Tayra Lucero
Este greu de imaginat că sutienele noastre ar putea fi dăunătoare pentru sănătatea noastră, nu? Cu toate acestea, ele au un impact asupra sănătății noastre cardiovasculare.
Așa este, până la urmă, când te gândești la asta ... ce este un sutien, dacă nu o bandă de cauciuc uriașă care comprimă pieptul?
Toate aceste tensiuni și compresii pot încetini și împiedica circulația prin comprimarea vaselor de sânge majore.
Obișnuința de a nu purta sutien vă ajută să curgeți sângele și vă crește energia și, prin urmare, sănătatea!
3. Vei dormi mai bine
Ilustrație de Tayra Lucero
Dacă aveți probleme cu somnul noaptea, s-ar putea să vă dați vina pe sutien. De ce ? Din 2 motive:
- pe de o parte, înainte, obișnuiam să vă purtăm sutienul noaptea, ceea ce a dus inevitabil la anumite disconforturi și dificultăți de somn.
- pe de altă parte, chiar dacă nu purtați sutien noaptea, acestea ar putea continua să facă ravagii afectându-vă ritmurile circadiene.
Într-adevăr, acest studiu arată că presiunea îmbrăcămintei pe piele perturbă ritmurile circadiene de temperatură și melatonină salivară. Rezultatul este că dormi prost.
Dacă vrei părerea mea, pentru a dormi bine, merită să renunți definitiv la sutiene!
4. Vei avea mai puțină durere în piept
Ilustrație de Tayra Lucero
Același studiu francez citat mai sus privind tonusul sânilor indică, de asemenea, că majoritatea sutienelor nu sunt dăunătoare sănătății.
Pe de altă parte, sutienele care nu sunt bine fixate pe piept pot provoca dureri la nivelul coastei, dificultăți de respirație și alte senzații neplăcute.
Mersul fără sutien poate fi, de asemenea, benefic pentru pielea și mușchii tăi, deoarece fluxul sanguin se îmbunătățește și tonusul muscular se dezvoltă.
Ca să nu mai vorbim că transpirația și murdăria nu mai sunt prinse pe piele din cauza materialelor nerespirabile ale sutienelor.
5. Te vei simți mai confortabil
Ilustrație de Tayra Lucero
Probabil că l-ați experimentat deja: când vă scoateți sutienul la sfârșitul zilei, simțiți întotdeauna o imensă ușurare!
Și această ușurare este de două ori mai intensă dacă sutienul este din dantelă, mâncărime sau puțin prea strâns.
Acum imaginați-vă că puteți simți acest confort și libertate toată ziua și în fiecare zi dacă nu îl purtați!
În opinia mea, doar acest motiv este suficient pentru a vă răzgândi cu privire la sutiene.
6. Ai putea salva o dimensiune de cană
Ilustrație de Tayra Lucero
Mulți dintre noi purtăm un sutien push-up pentru a da impresia că avem sâni mai plini.
Se pare că acesta este cel mai simplu mod într-adevăr de a avea rapid un decolteu favorabil și un sân mai plin.
De fapt, se pare că cel mai bun mod de a câștiga o dimensiune a cupei pe termen lung este să renunțați complet la cupe.
Motivul este simplu: lăsarea sânilor să se susțină forțează în mod natural mușchii pectorali să lucreze pentru a rezista gravitației.
Desigur, sânii nu se dezvoltă de fapt. Dar mușchii se strâng și stimulează pieptul, ceea ce, în general, îl face să pară mai important.
7. Economisești bani
Ilustrație de Tayra Lucero
Sutienele nu vin ieftine, chiar și atunci când reușești să le scoți la vânzare!
De multe ori, găsirea sutienului potrivit la dimensiunea potrivită este atât de copleșitoare încât ești dispus să îl cumperi cu orice preț atunci când găsești unul.
Ceea ce determină multe femei să plătească un braț pentru sutienul care se potrivește!
De ce să nu economisiți 50 USD și să-i cheltuiți pentru ceva ce doriți sau aveți nevoie cu adevărat?
Reducerea achizițiilor la sutien vă va economisi cu siguranță un pachet de bani pe termen lung. Faceți calculele și veți vedea că nu vorbesc prostii :-)
8. Îți va înfrumuseța silueta
Ilustrație de Tayra Lucero
Nu trebuie să rămâi fără sutien tot timpul. Dar să te obișnuiești să te plimbi fără sutien va avea un efect pozitiv asupra formei sânilor în general.
Dacă vrei ca sânii tăi să pară mai plini, mai fermi și mai conturați, renunță la sutien!
Acum cunoașteți consecințele dacă nu purtați sutien. Și nu este atât de rău, nu-i așa?
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Doamnelor, este cu adevărat timpul să vă scoateți sutienul definitiv!
Gestul indispensabil pentru a-ți fermifica sânul în mod natural.
