Cu toții avem, la un moment dat sau altul, picioare caluse, crăpate, uscate.
S-ar putea să fim puțin atenți, uneori suntem neglijenți și problema se înrăutățește!
Deci, când vine vorba de crăpături, trebuie să mergem la planul de atac pentru a ne trata picioarele la un cost mai mic!
Picioarele mele sunt ca restul corpului meu: trebuie să fie frumoase și hidratate!
Am grijă să-mi amintesc să-i răsfăț zilnic, pentru a evita apariția fisurilor sau calusurilor care mă vor face să sufăr și care, de altfel, ar fi inestetice.
Iarna, toată pielea noastră ne spune: se usucă, doare mai mult. Dacă nu acord atenție, picioarele mele se deteriorează, calusurile se transformă în crăpături și este foarte dureros!
Înainte de a fi nevoit să fac o vizită la podolog, mă iau de picioare ... în mână !!
Și urmez sfaturile pe care mi le-a dat un podolog pe care l-am întâlnit acum câteva ierni ... Vă asigur că funcționează foarte bine pentru mine!
1. Piatră ponce
Nu ezit să investesc într-o piatră ponce. Este într-adevăr ieftin, foarte util și, în principiu, durează foarte mult.
La duș, cu o piatră umedă, îmi frec picioarele ușor, într-o manieră circulară, insistând asupra celor mai dure părți, cum ar fi tocurile de exemplu. Clătesc bine, mă usuc ușor.
Insist: cel mai important este hidratarea. Nu-mi frec picioarele până să-i rănesc.
2. Exfoliere și mască
Nu ezit, nici după piatră ponce, să realizez o exfoliere adecvată, atât iarna cât și vara, și pe bază de uleiuri (migdale dulci, măsline) sau unt de shea. A mea, o fac așa:
- 2 linguri de sare grosieră (0,18 EUR)
- 2 linguri de zahăr (0,30 €)
- 1 lingură de suc de lămâie (0,45 €)
- 1 lingură de ulei de măsline (0,04 €)
Prețul unui scrub: mai puțin de 1 €!
Dar în tratamentul de bază, efectuez și ... măști!
Da, picioarele mele sunt ca fața mea, merită aceeași îngrijire! Dacă îmi fac scrubul seara, înnopt cu o mască compusă doar din unt moale normal înmuiat pe picioare, închis în șosete moi ...
3. Rehidratare
În loc de mască, pot aplica un balsam de casă format din:
- 4 linguri de ulei de argan (sau ulei de măsline): 0,15 euro pentru uleiul de măsline la 1,50 euro pentru uleiul de argan
- 1 lingură de miere la 0,20 €
- 1 lingură de suc de lămâie (sau o picătură de ulei esențial de lămâie) la 0,45 €
Sau un balsam de aproximativ 2 €!
Aplic prin masaj ușor și păstrez o oră sau toată noaptea, înainte de o clătire călduță. Folosesc și acest balsam pentru genunchi, coate, mâini.
În cele din urmă, am grijă de picioare toată iarna și vara, aplicând suplimentar o cremă pentru picioare, dacă este necesar, în fiecare dimineață.
Sincer, câțiva ani, nu este lux! Hidratarea de lungă durată merită toate celelalte tratamente combinate!
Randul tau...
Rezum: șlefuiesc, șterg, masez, hidratez, întrețin! Și tu ce faci ? Ai de gând să-mi spui în comentarii?
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Bicarbonat de sodiu pentru picioarele care doresc să se relaxeze.
O îngrijire a picioarelor la domiciliu pentru a recâștiga pielea moale.
