Picioare grele, dureroase, umflate ... știi?
Este retenția de apă.
Și odată cu căldura, nu se va îmbunătăți.
Deci, ce poți face pentru a lupta împotriva retenției de apă și pentru a-ți îmbunătăți circulația venoasă?
Din fericire, există un remediu eficient pentru a-ți dezumfla picioarele.
Pentru a găsi picioare ușoare, tot ce aveți nevoie este puțin suc de lămâie, apă rece și câteva uleiuri esențiale. Uite, este simplu:
1. Bea suc de lamaie
În fiecare dimineață, stoarceți un suc de lămâie. Se bea pe stomacul gol. Veți vedea, efectul diuretic natural al lămâii este o modalitate excelentă de a lupta împotriva retenției de apă.
De descoperit: Sfatul simplu pentru a vă menține sucul de lămâie proaspăt luni de zile.
2. Un duș cu apă rece
În fiecare dimineață, tratați-vă picioarele cu un tratament simplu și eficient: un duș foarte rece. Apa rece va stimula circulația sângelui și funcționarea sistemului limfatic. Se pare chiar că îmbunătățește moralul și metabolismul!
De descoperit: 8 lucruri pe care TOȚI le-ar trebui să facă înainte de 8:00 a.m.
3. Un masaj cu uleiuri esențiale
Într-o sticlă de 100 ml, puneți 2 ml de ulei esențial de ienupăr. Adăugați 8 ml de ulei esențial de lămâie. Se amestecă cu 90 ml de ulei vegetal, ulei de migdale dulci sau ulei vegetal de calophyllum.
După dușul rece, uscați-vă picioarele frecându-le cu un prosop. Apoi masați-vă picioarele începând de la picioare și urcând până la coapse. Repetați zilnic dacă este necesar.
Pentru a descoperi: 5 motive bune pentru a folosi uleiuri esențiale ZIUAȚI ZI.
Rezultat:
Și iată-l, nu mai există retenție de apă: picioarele tale sunt ușoare și nu te mai fac rău :-)
Dacă aplicați acest remediu în mod regulat, picioarele dvs. vor fi din ce în ce mai puțin umflate.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Fricțiune Eddy: 4 super utilizări pe care ar trebui să le cunoașteți.
Remediul magic pentru ameliorarea picioarelor grele.
