Dezinfectant, detartrat, deodorant ...
... oțetul alb este incredibil de eficient în multe domenii.
Cu toate acestea, ar fi reductiv să-l mărginim la treburi casnice simple!
Da, datorită proprietăților sale, este de fapt produsul natural prin excelență pe care îl aveți în farmacie.
Doriți să cunoașteți toate utilizările sale pentru sănătate?
Iată 10 beneficii ale oțetului alb pe care nimeni nu le știe:
1. Oțetul alb ajută la pierderea în greutate
Obișnuiește să folosești oțet alb pentru a-ți condimenta și însoți mâncărurile sau salatele.
De ce ? Pentru că conține o mulțime de substanțe nutritive și nu conține grăsimi!
Matematica este simplă.
O lingură de ulei de floarea-soarelui conține 120 de calorii și 13,6 grame de grăsime.
Pentru aceeași cantitate consumată, oțetul alb conține doar 3 calorii și mai ales nu conține grăsimi!
Oțetul alb conține, de asemenea, săruri minerale, vitamina B-1 și riboflavină.
Și funcționează și cu oțet de mere.
2. Favorizează absorbția calciului
Calciul este esențial pentru buna funcționare a corpului, a oaselor și chiar a dinților.
Cu toate acestea, se poate întâmpla ca organismul nostru să aibă un deficit de acest mineral dacă nu este ingerat corect sau în cantitate suficientă.
Pentru a crește nivelul de calciu, oțetul alb este ideal, deoarece acidul acetic pe care îl conține favorizează foarte mult absorbția calciului în organism.
Pentru a evita apariția arsurilor la stomac din cauza acidității sale, consumați oțet alb sub formă diluată.
3. Ajută la controlul colesterolului
Un studiu foarte serios, cel al British Journal of Nutrition din 2006, a arătat că oțetul alb era un aliat prețios ...
... tratarea problemelor de colesterol.
Absorbiți în mod regulat, oțetul alb scade nivelul colesterolului și al trigliceridelor din corpul dumneavoastră.
Fiți atenți, deși, deși oțetul alb ajută la controlul colesterolului, o dietă bună este fundamentul pentru o sănătate bună.
4. Accelerează digestia
Oțetul alb te ajută să digere rapid și bine; știi de ce ?
Mulțumesc încă o dată compusului său stea, acidul acetic!
Această substanță permite atât limitarea digestibilității alimentelor bogate în carbohidrați (pentru a le absorbi mai bine de către organism) ...
... și ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge (acidul acetic crește utilizarea glucozei de către organism).
Prin urmare, procesul de digestie este facilitat pentru confortul dumneavoastră.
Și dacă nu îți place gustul oțetului alb, funcționează și cu oțetul de mere.
5. Îndepărtează respirația urât mirositoare
Dacă aveți puțină respirație prea grea, o durere în gât sau un piept congestionat, utilizați acest remediu de la bunica.
Pentru o respirație mai bună, adăugați puțin oțet alb la pasta de dinți obișnuită.
Acest lucru ajută la distrugerea bacteriilor rele și la vindecarea infecțiilor cu streptococ.
În caz de durere în gât, beți o lingură sau faceți gargară cu oțetul alb. Te vei simți mai bine repede.
Dacă aveți nasul înfundat, inspirați vapori de apă și oțet alb (50/50) într-un castron cu un prosop deasupra capului.
Află aici remediul.
6. Previne gustarea între mese
Consumul unei doze mici de oțet alb după masă îți reduce foamea și te face să te simți sătul.
Ca urmare, sunteți mai puțin predispus la gustări pofte între mese, ceea ce vă ajută să vă controlați mai bine creșterea în greutate.
Acidul acetic face posibil, de asemenea, dacă este luat în același timp cu o masă care este puternic alimentată cu carbohidrați, să conțină vârfuri de zahăr din sânge.
Așa că nu uitați să vă completați programul de slăbire cu oțet alb!
Și funcționează și cu oțet de mere.
7. Dezinfectează toate rănile
Datorită compoziției sale, oțetul alb este un excelent dezinfectant natural (la fel ca și oțetul de mere).
În caz de răni ușoare, acesta vă poate înlocui cu ușurință dezinfectanții obișnuiți.
Deci, pentru iritații, arsuri sau tăieturi mici, nu ezitați să treceți o minge de bumbac înmuiată în oțet alb pentru a vă curăța rănile.
Dacă înțeapă puțin prea tare, îl puteți dilua ușor cu apă.
Consultați trucul aici.
8. Face ca acneea să dispară
Știați că oțetul alb are proprietăți anti-bacteriene care vă vor ajuta să vă vindecați și să vă purificați pielea?
De exemplu, este ideal pentru tratarea acneei, îndepărtarea imperfecțiunilor pielii sau chiar vindecarea micilor abraziuni.
Oțetul alb ajută și la vindecarea negilor și a erupțiilor cutanate.
Tot ce trebuie să faceți este să adăugați aproximativ 200 g de oțet alb în apa de baie.
În cele din urmă, proprietățile prezente în oțetul alb, și anume acidul acetic și acizii alfa-hidroxi, ajută la întărirea porilor, conferind în același timp un efect de puritate pielii feței.
În mod clar, este o loțiune naturală de tonifiere!
Află aici remediul.
9. Calmează arsurile solare
Ești un fan al sesiunilor de bronzare?
În afară de această dată, ajungeți la arsuri solare care vă doare.
Știați că oțetul alb poate salva ziua?
Datorită proprietăților sale, poate ameliora în mod eficient roșeața și poate preveni apariția veziculelor.
Deci, în caz de arsuri solare, frecați oțetul alb pe corp pentru a vă liniști complet pielea.
Fiți atenți, însă, la exces la soare!
Consultați trucul aici.
10. Tratează mușcăturile de insecte
Oțetul alb nu ne-a surprins cu adevărat.
Pe lângă faptul că este bun pentru sănătatea noastră și pentru pielea noastră, acum ajută și la tratarea mușcăturilor!
Deci, dacă ați fost atacat de o albină sau v-ați apropiat prea mult de o meduză, atunci faceți acest lucru.
Se toarnă puțin oțet alb direct pe rană și se lasă să acționeze câteva clipe.
Acest lucru ajută la calmarea durerii și furnicăturilor.
Consultați trucul aici.
Precauții
Înainte de a prezenta numeroasele virtuți ale oțetului alb, există câteva reguli de urmat în utilizarea acestuia.
În primul rând, este un produs foarte acid care, prin definiție, interzice echilibrul digestiv să îl consume dacă este concentrat la mai mult de 5%.
În cazul unui gust foarte acru, chiar și cu o soluție mai mică de 5%, adăugați puțină sare.
Apoi, nu ezitați să vă contactați medicul dacă sunteți supus unor alergii, oțetul alb poate conține anumite componente alergenice.
În cele din urmă, evitați să luați oțet alb pe stomacul gol.
Randul tau...
Ați încercat sfaturile noastre sănătoase cu oțet alb? Spuneți-ne în comentarii dacă a funcționat pentru dvs. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Oțetul alb este cu adevărat eficient împotriva Coronavirusului? Răspundeți aici.
Știi cum se face incredibilul oțet alb?
