Încă din Antichitate, plantele medicinale au fost folosite pentru a vindeca organismul și pentru a preveni bolile.
Știai însă că a avea grijă de tine cu tratamente 100% naturale este departe de a fi complicat?
Trebuie doar să cunoașteți utilizările plantelor medicinale.
De fapt, unele dintre aceste plante fac deja parte din alimentele din bucătăria ta!
Iată 63 de remedii pe bază de plante pe care le puteți folosi pentru a vă vindeca:
1. Yarrow
Această plantă erbacee se găsește în Eurasia și America de Nord.
Yarrow stimulează coagularea sângelui. Este frecvent utilizat pentru a trata rănile și sângerările nazale.
Această plantă poate fi folosită și ca tratament pentru anumite boli cardiovasculare, dar sub supraveghere medicală.
Yarrow ameliorează, de asemenea, inflamația asociată cu răcelile și gripa.
Denumire științifică: Achillea millefolium
Yarrow se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
2. Cohosh negru
Această plantă, o varietate de Actea, crește în câmpiile din estul Americii de Nord.
Rădăcinile sale conțin derivați ai glucozei care au efecte similare cu estrogenul.
Cohoshul negru este util în reglarea producției acestor hormoni. Prin urmare, este un tratament eficient pentru durerea asociată cu perioadele.
Cohoshul negru este, de asemenea, util în combaterea simptomelor menopauzei. Previne bufeurile și ameliorează depresia la femeile aflate în postmenopauză.
În plus, cohoshul negru tratează și durerea asociată cu reumatismul, durerile de cap, osteoporoza, tensiunea arterială și tinitus.
Denumire științifică: Actaea racemosa
Capsulele de extract negru de cohosh se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
3. Usturoiul
Usturoiul este recunoscut pentru numeroasele sale proprietăți antibiotice.
Este deosebit de eficient împotriva bronșitei și a altor infecții respiratorii.
În plus, usturoiul reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare. De fapt, consumul de usturoi scade nivelul colesterolului din sânge.
Usturoiul subțiază sângele, făcându-l un excelent remediu preventiv pentru atacurile cerebrale.
Usturoiul are, de asemenea, beneficii antibacteriene și antifungice - poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor cu drojdie, a erupțiilor cutanate și a negilor.
Atenție însă: usturoiul are și contraindicații. Poate irita sistemul digestiv. Mamele care alăptează ar trebui să o evite, deoarece pot provoca colici la nou-născuți.
Denumire științifică: Allium sativum
Capsulele de usturoi se găsesc cu ușurință la plante sau la magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre usturoi, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
4. Aloe vera
Gelul de Aloe vera este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru problemele pielii.
Folosiți gel local de aloe vera pentru a trata: arsuri, cicatrici, răni, acnee, arsuri solare, vene varicoase și ulcere ale pielii.
De asemenea, puteți bea suc de aloe vera intern. Vindecă gastrita, ulcerele și sindromul intestinului iritabil.
Denumire științifică: Aloe vera
Gelul de Aloe vera se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile aloe vera, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
5. Anason
Anasonul este un remediu eficient pentru ameliorarea tusei. Este suficient să pregătiți un decoct cu semințe de anason verde și miere.
Denumire științifică: Pimpinella anisum
Anasonul se găsește ușor la plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
6. Mărar
Mararul este cunoscut pentru proprietățile sale calmante. Liniștitor pentru a găsi somn, este un remediu eficient împotriva insomniei.
Denumire științifică: Anethum graveolens
Uleiul esențial de mărar se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
7. Arborele de ceai
Această plantă, care provine din Australia, produce un ulei cu puternice proprietăți antibacteriene.
De asemenea, este util ca antifungic.
Arborele de ceai este deosebit de eficient împotriva problemelor legate de suprafața corpului (internă sau externă).
Tratează problemele pielii (inclusiv acneea), sinusurile, bronhiile, infecțiile urechii și chiar mătreața.
Denumire științifică: Melaleuca alternifolia
Uleiul esențial de arbore de ceai se găsește cu ușurință în plante sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile pomului de ceai, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
8. Arnica de munte
Din această plantă perenă facem un gel.
Este un tratament ideal pentru vânătăi, reducerea umflăturilor și ameliorarea durerilor musculare.
Aveți grijă: nu folosiți niciodată gel de arnica intern sau pe pielea spartă. Aveți grijă să nu utilizați niciodată arnica sub formă nediluată - poate fi otrăvitoare.
Denumire științifică: Arnica montana
Gelul de arnica se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
9. Păducel
Acest arbust spinos poate fi utilizat pentru tratarea bolilor coronariene și a anginei pectorale - dar numai sub supraveghere medicală.
Păducel reglează tensiunea arterială și stabilizează ritmul cardiac.
Atenție însă: nu urmați tratamentul cu păducel fără a consulta mai întâi un medic!
Denumire științifică: Crataegus
Capsulele de păducel se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
10. Busuioc
Pregătiți o infuzie de busuioc pentru a atenua durerea migrenă.
Cu ajutorul unui bulb de clismă, femeile pot folosi și busuioc pentru a combate infecția vaginală cu drojdie.
Femeile gravide sunt sfătuiți să evite consumul de busuioc.
Denumire științifică: Ocimum basilicum
Uleiul esențial de busuioc se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile busuiocului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
11. Borage
Borage este o plantă anuală, comună în Europa. Este apreciat de grădinari pentru că respinge melcii.
Borajul stimulează glandele suprarenale. Aceste glande sunt responsabile de gestionarea situațiilor stresante.
Aceasta înseamnă că borage este util pentru o mai bună manipulare a situațiilor periculoase sau stresante.
De asemenea, acționează în tratamentul anxietății, depresiei și durerii.
În plus, boragea este un tratament eficient împotriva artritei reumatoide.
De asemenea, are proprietăți diuretice și purifică rinichii.
Denumire științifică: Borago officinalis .
Capsulele de boragă se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
12. Buchu
Buchu este un arbust mic originar din Africa de Sud. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "bucco".
Frunza de buchu este un antiseptic eficient.
Este utilizat pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, a cistitei, a infecției vaginale cu drojdie, a problemelor de prostată și a bolilor tractului urinar.
În plus, frunzele de buchu reduc inflamația sistemului digestiv. De aceea este un remediu eficient pentru balonare și gaze intestinale.
Denumire științifică: Agathosma betulina
Uleiul esențial de buchu se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
13. Mușețel
Mușețelul este un sedativ ușor - poate fi utilizat pentru tulburările de somn.
Dar are și proprietăți antiinflamatorii.
Prin urmare, mușețelul este deosebit de eficient pentru tulburările digestive: iritații gastro-intestinale, ulcere, colită și sindromul intestinului iritabil.
Mușețelul ameliorează, de asemenea, durerea asociată cu digestia și menstruația.
În plus, crește efectul altor remedii. Acesta este motivul pentru care poate fi utilizat pe lângă alte plante medicinale.
Denumire științifică: Chamaemelum nobil.
Uleiul esențial de mușețel se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile mușețelului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
14. Scortisoara
Ceea ce numim scorțișoară este de fapt scoarța interioară a copacului de scorțișoară din Ceylon.
Uleiul esențial extras din această scoarță este un remediu eficient împotriva bronșitei.
Pentru o tuse persistentă, faceți o inhalare cu un recipient cu apă clocotită și 4 picături de ulei esențial de scorțișoară.
Denumire științifică: Cinnamomum verum
Uleiul esențial de scorțișoară se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre un exfoliant de scorțișoară, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
15. Chimen
Această plantă, aproape de mărar și fenicul, este cultivată pentru semințele sale cu proprietăți medicinale. Este cunoscut și sub denumirea de „chimenul pajiștilor”.
Chimenul reglementează regulile și atenuează durerile asociate cu acesta.
Denumire științifică: Carum carvi .
Uleiul esențial de chimen se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
16. Țelină
Țelina este renumită pentru proprietățile sale sedative.
Este un tratament cunoscut pentru scăderea tensiunii arteriale. Țelina ajută și rinichii să elimine toxinele din corp.
Denumire științifică: Apium graveolens .
Uleiul esențial de țelină se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile țelinei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
17. Semințe de țelină
Semințele de țelină ameliorează durerea asociată cu osteoartrita. Dacă este consumat în mod regulat, este, de asemenea, un tratament eficient împotriva gutei.
Semințele de țelină sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, cum ar fi cistita.
În plus, este, de asemenea, un tratament puternic împotriva problemelor căilor respiratorii (astm, bronșită etc.).
Denumire științifică: Apium graveolens .
Extractul de semințe de țelină se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
18. Ciulin de lapte
Milk Thistle este utilizat pentru tratarea bolilor hepatice: în special pentru hepatită și ciroză.
Este, de asemenea, utilizat pentru a ajuta ficatul să susțină tratamentul chimioterapic (dar, desigur, sub supraveghere medicală).
În plus, este un tratament eficient împotriva depresiei asociate bolilor hepatice.
Denumire științifică: Silybum marianum
Capsulele de ciulin de lapte se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
19. Cicoare sălbatică
Această plantă este cunoscută și sub numele de „cicoare amară”.
Este eficient în dizolvarea calculilor biliari și în eliminarea toxinelor din ficat.
Denumire științifică: Cichorium intybus .
Ceaiul de cicoare sălbatică se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
20. Tatălă comună
Tatălă este, de asemenea, cunoscut sub denumirile „urechea măgarului”, „limba vacii”, „confée” și „marea tatălă”.
Rădăcinile consoletei conțin alantoină . Acest compus chimic crește creșterea și vindecarea mușchilor, oaselor și cartilajului.
A fost folosit de secole pentru a trata fracturile și entorse. De asemenea, reduce edemul. Comfrey se aplică ca o cataplasmă (utilizați-o numai în exterior).
Puteți utiliza, de asemenea, pudră de consolă pentru acnee și cicatrici.
Iată cum să o faceți:
Pregătiți o pastă cu 1 linguriță de pudră de consolă și puțină apă.
Aplicați acest amestec pe părțile afectate. Lăsați să acționeze cât mai mult timp posibil.
Denumire științifică: Symphytum officinale
Uleiul esențial de comfrey se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
21. Coriandru
Cilantro are proprietăți antibacteriene.
Este un tratament eficient pentru durerile de stomac de origine bacteriană.
Știați că coriandrul este și un conservant pentru carne?
Denumire științifică: Coriandrum sativum
Uleiul esențial de coriandru se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile coriandrului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
22. Curcuma
Această plantă provine din subcontinentul indian. Este utilizat în special pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii.
Denumire științifică: Curcuma longa.
Capsulele de turmeric se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre virtuțile turmericului, faceți clic aici pentru a descoperi articolul nostru.
23. Damiana
Damiana este un arbust originar din Mexic.
Este cunoscut pentru efectele sale afrodiziace. Bărbații îl folosesc în special pentru a trata impotența și problemele de ejaculare prematură.
Damiana este, de asemenea, cunoscută pentru stimularea organelor de reproducere la femei. De asemenea, ameliorează durerea asociată cu perioadele.
În plus, damiana este utilă împotriva crizei nervoase și a infecțiilor tractului urinar.
Denumire științifică: Turnera diffusa
24. Echinacea
Echinacea întărește sistemul imunitar, deoarece are proprietăți puternice antivirale și antibacteriene.
Este un remediu extrem de eficient pentru gripă, răceli, iritații la nivelul gâtului, amigdalită și chiar sindrom de oboseală cronică (SFC).
Echinacea poate fi, de asemenea, utilizată pentru a trata furuncule, abcesele dentare și acneea.
Denumire științifică: Echinacea purpurea.
Capsulele Echinacea se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile echinacea, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
25. Tarhon
Această plantă este utilă pentru combaterea insomniei și depresiei.
Denumire științifică: Artemisia dracunculus.
Uleiul esențial de tarhon se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile tarhonului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
26. Fenicul
Feniculul este un remediu eficient pentru respirația urât mirositoare!
Denumire științifică: Foeniculum vulgare.
Pentru a afla mai multe despre cum să combate respirația urât mirositoare cu fenicul, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
27. Schinduf
Schinduful este, de asemenea, cunoscut sub numele de "trigonella" sau "senégrain". Este utilizat în principal ca plantă medicinală.
Schinduful calmează sistemul digestiv. Ameliorează durerea de colită, ulcer, sindrom de colon iritabil, gastroenterită și diaree.
Schinduful este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale afrodisiace. Bărbații chinezi îl folosesc adesea pentru a vindeca problemele de impotență.
Denumire științifică: Trigonella foenum-graecum
Capsulele de schinduf se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
28. Arborele de zmeură
Frunzele de zmeură au un conținut ridicat de calciu. Acest lucru îl face un tratament eficient pentru osteoporoză.
Pe lângă vindecarea rănilor, frunzele de zmeură ameliorează aftele și gingivita (inflamația gingiilor).
Frunzele de zmeură au mai multe utilizări pentru femei. Reglează perioadele grele. În plus, se știe că previn greața legată de sarcină și previn avorturile spontane.
De asemenea, relaxează colul uterin înainte de naștere.
De asemenea, se știe că ameliorează depresia postnatală.
Atenție însă: dacă sunteți gravidă, consultați un medic înainte de a urma un tratament cu frunze de zmeură.
Denumire științifică: Rubus idaeus
Ceaiul din frunze de zmeură se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
29. Arborele cast
Acest arbust crește în jurul bazinului mediteranean. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "agnus-castus" și "arborele piperului".
Chasteberry reglează nivelul de estrogen la femei. Prin urmare, este un tratament eficient pentru problemele legate de menopauză și perioadele dureroase.
Poate fi folosit și împotriva migrenelor asociate cu perioade dureroase, dureri de sân și acnee.
Dar atenție: dacă luați terapie de substituție hormonală, chasteberry nu este un înlocuitor adecvat.
În funcție de tratament, arborele cast poate fi combinat cu cohosh negru, salvie și matcă.
Denumire științifică: Vitex agnus-castus
Capsulele de Chasteberry se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
30. Ghimbir
Ghimbirul are proprietăți benefice asupra sistemului digestiv. Este deosebit de util împotriva bolilor de mișcare și a greaței în general.
Dacă sunteți gravidă, o puteți lua ca tratament pentru boala de dimineață. Dar consultați-vă mai întâi medicul.
Ghimbirul este un tratament eficient pentru răceli, gripă, bronșită și tuse convulsivă.
În cele din urmă, ghimbirul subțiază sângele - ceea ce reduce riscul de accidente cardiovasculare.
Denumire științifică: Zingiber officinale.
Capsulele de ghimbir se găsesc cu ușurință la plante medicinale sau la magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile ghimbirului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
31. Gingko biloba
Gingko este una dintre cele mai vechi familii cunoscute de copaci. Se cultivă în principal în China.
Frunzele acestui copac cresc circulația sângelui către creier. Sunt un tratament cunoscut pentru pierderea memoriei și a concentrării la vârstnici.
Gingko biloba este, de asemenea, utilizat pentru tratarea demenței și ca antidepresiv.
Frunzele de Gingko biloba sunt o modalitate de a preveni stopul cardio-vascular. De asemenea, elimină cheagurile de sânge și reduc tinitusul.
În plus, multe persoane cu scleroză multiplă sunt supuse tratamentului cu frunze de gingko biloba.
Denumire științifică: Ginkgo biloba .
Capsulele Gingko biloba se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
32. Ginseng
Ginsengul este o plantă cultivată în întreaga lume.
Se știe că ginsengul coreean ameliorează stresul (și, de asemenea, pentru proprietățile sale afrodiziace la bărbați).
Deși ginsengul este considerat un stimulent, acesta nu perturbă tiparul de somn al corpului.
Ginsengul îmbunătățește starea generală de sănătate și ridică mintea, în special la vârstnici.
Aveți grijă însă: nu consumați ginseng cu cofeină, alcool sau dacă aveți tensiune arterială crescută.
Denumire științifică: Panax ginseng.
Capsulele de ginseng se găsesc cu ușurință la plante sau la magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre efectele ginsengului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
33. Arborele cu cuișoare
Uleiul esențial de cuișoare este un remediu puternic pentru durerea de dinți.
Cuișoarele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a lupta împotriva alcoolismului.
Denumire științifică: Syzygium aromaticum.
Uleiul esențial de cuișoare se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile cuișoarelor, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
34. Feverfew
Feverfew este o plantă medicinală care a fost folosită din cele mai vechi timpuri.
Este, de asemenea, cunoscut sub denumirea de „piretru de aur”, „piretru de mușchi” și „Partenelle”.
Feverfew are proprietăți antiinflamatorii. Este suficient să îl luați în doze mici pentru un tratament preventiv împotriva migrenelor (în special a migrenelor legate de perioade).
Feverfew este, de asemenea, eficient în ameliorarea durerilor de cap, a mahmurelii și a durerii asociate cu osteoartrita și reumatismul.
Denumire științifică: Tanacetum parthenium.
Capsulele Feverfew se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
35. Hamamelis
Hamamelisul include 5 specii de arbuști, care cresc în America de Nord, Japonia și China.
Acești arbuști au puternice proprietăți astringente. Prin urmare, acestea sunt utilizate pentru tratarea rănilor, vânătăilor și entorse.
Este, de asemenea, un tratament reparator excelent pentru a reda elasticitatea pielii.
Denumire științifică: Hamamelis.
Capsulele de hamamelis se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile hamamelisului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
36. Harpagophyton
Harpagophyton este o plantă care crește în sudul continentului african. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „gheara diavolului”.
Harpagophyton este un remediu puternic pentru durerile de spate, osteoartrita și reumatismul. Este, de asemenea, un antiinflamator care ameliorează febra.
În cele din urmă, harpagophyton stimulează digestia.
Denumire științifică: Harpagophytum procumbens
37. Goldenseal
Această plantă nord-americană este utilă pentru combaterea problemelor mucoasei și tratarea problemelor de respirație.
Goldenseal este deosebit de eficient în combaterea infecției cu drojdie. Dar poate fi folosit și ca remediu pentru ulcerul peptic, probleme hepatice și infecții ale tractului urinar.
În cele din urmă, sigiliul auriu este cunoscut pentru a stimula apetitul.
Denumire științifică: Hydrastis Canadensis.
Capsulele Goldenseal se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
38. Isop
Isopul este o tufă care crește în toate regiunile mediteraneene.
Această plantă cu proprietăți antiinflamatorii este frecvent utilizată de astmatici.
Isopul este, de asemenea, cunoscut pentru tratarea febrei fânului și a răcelii de la primele simptome.
În plus, isopul calmează nervii. Prin urmare, combate diareea nervoasă, suprasolicitarea, anxietatea, depresia, durerea și vinovăția.
Denumire științifică: Hyssopus officinalis.
Uleiul esențial de isop se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
39. Lavanda
Uleiul esențial de lavandă este un remediu eficient pentru degerături (arsuri reci).
Adăugați un vârf de flori de lavandă în ceaiul de plante pentru un efect revigorant.
Pentru a vindeca o migrenă, trebuie doar să adăugați un vârf de flori de lavandă la un ceai de tei.
Denumire științifică: Lavandula angustifolia.
Florile de lavandă se găsesc cu ușurință la plante medicinale sau la magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile lavandei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
40. Balsam de lămâie
Această plantă, cunoscută și sub denumirea de „balsam de lămâie”, este răspândită în toată Europa.
Balsamul de lămâie are proprietăți care revigorează și sporesc moralul. Se știe că tratează depresia ușoară, iritabilitatea, anxietatea și atacurile de panică.
De asemenea, este folosit pentru a calma palpitațiile și bătăile inimii.
Este un remediu eficient împotriva problemelor digestive de origine nervoasă.
În uz extern, balsamul de lămâie combate herpesul.
Denumire științifică: Melissa officinalis.
Capsulele de balsam de lămâie se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile balsamului de lămâie, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
41. Menta
Există mai multe soiuri de mentă. Pentru virtuțile medicinale, cea mai folosită este menta.
Menta ameliorează arsurile la stomac și balonarea. Este, de asemenea, un remediu eficient pentru durerile de stomac, greață și boli de mișcare.
Este, de asemenea, utilizat pentru a trata nazofaringita, durerile în gât, durerile de cap și infecțiile oculare.
Mai mult, menta este un antiseptic. Poate scădea temperatura corpului, deoarece provoacă transpirație.
Denumire științifică: Mentha × piperita.
Uleiul esențial de mentă se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre menta, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
42. Sunătoare
Această plantă, cunoscută și sub denumirea de „planta Sfântului Ioan”, este cunoscută pentru efectele sale antidepresive.
Dar este și un remediu antiviral eficient. Este utilizat pentru tratarea gripei, hepatitei și HIV.
Atenție însă: tratamentul sunătoare are efecte secundare. Nu-l luați înainte de a consulta un medic.
Denumire științifică: Hypericum perforatum.
Capsulele de sunătoare se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
43. Muștar
Se știe că muștarul calmează arsurile la stomac. De asemenea, poate ameliora entorse.
Denumire științifică: Sinapis alba .
Uleiul de muștar se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre utilizările muștarului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
44. nucșoară
Nucsoara, un copac tropical, produce faimosul nucșoară.
Sunt un remediu eficient împotriva indigestiei.
Denumire științifică: Myristica fragrans.
Uleiul esențial de nucșoară se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
45. Oregano
Oregano reduce febra. Este, de asemenea, util în ameliorarea indigestiei, gazelor și balonării.
Femeile pot folosi oregano pentru a-și regla perioada.
Denumire științifică: Origanum vulgare.
Uleiul esențial de oregano se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile oregano, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
46. Ulm alunecos
Ulmul alunecos este un copac mare originar din America de Nord.
Este deosebit de eficient în tratarea tulburărilor digestive. Se utilizează pentru tratarea colicilor, a constipației și a hemoroizilor.
Ulmul alunecos este folosit și pentru vindecarea afecțiunilor respiratorii: răceli, gripă, bronșită, pleurezie și chiar tuberculoză.
Atenție însă: dacă sunteți gravidă, nu luați ulm alunecos.
Denumire științifică: Ulmus rubra.
Capsulele alunecoase de ulm se găsesc cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile ulmului alunecos, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
47. Floarea pasiunii
Passionflower este o plantă cățărătoare care crește în sud-estul Statelor Unite și Mexic. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "liana de rodie".
Floarea pasiunii este cunoscută pe scară largă ca un anxiolitic puternic. Poate trata anxietatea, iritabilitatea, insomnia, nervozitatea și atacurile de panică.
Floarea pasiunii poate fi, de asemenea, utilizată ca tratament antispastic pentru tensiunea arterială crescută, durerea de perioadă și astm.
Denumire științifică: Passiflora incarnata
Floarea pasiunii se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile florii pasiunii, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
48. Patrunjel
Patrunjelul are un continut ridicat de vitamina C - dar numai atunci cand este consumat crud.
În plus, pătrunjelul ajută digestia.
De asemenea, puteți folosi pătrunjel pentru proprietățile sale decongestionante și diuretice.
În cele din urmă, pătrunjelul elimină respirația urât mirositoare și purifică sângele.
Denumire științifică: Petroselinum crispum.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile pătrunjelului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
49. Piper Cayenne
Ardeiul Cayenne este bogat în capsaicină.
Se știe că această componentă reduce durerea asociată cu osteoartrita și reglează nivelul zahărului din sânge.
Denumire științifică: Capsicum frutescens
Pentru a afla mai multe despre beneficiile ardeiului Cayenne, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
50. Păpădia
Cunoaștem mai ales salata de păpădie (este delicioasă cu slănină).
Dar această plantă este cunoscută și pentru proprietățile sale puternice de purificare. Elimină toxinele din ficat, rinichi și vezică biliară.
Păpădia poate fi folosită și pentru tratarea verucilor. Iată cum să o faceți:
Aplicați doar latexul (seva din tulpină și frunze) direct pe neg.
Repetați acest tratament de 2 ori pe zi până când veruca dispare.
Denumire științifică: Taraxacum officinale.
Capsulele de păpădie se găsesc cu ușurință la plante sau la magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile păpădiei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
51. Înțelept
Această plantă medicinală are multe proprietăți benefice pentru organism.
Salvie este utilă pentru tratarea infecțiilor gâtului și a gingiilor.
Este, de asemenea, un remediu eficient pentru bufeurile asociate menopauzei.
În ceaiul de plante, combate sindromul intestinului iritabil și diareea.
Salvie poate fi folosită și extern pentru mușcăturile de insecte.
În cele din urmă, înțeleptul este cunoscut pentru a combate problemele de memorie. Este cu adevărat o plantă medicinală versatilă!
Denumire științifică: Salvia officinalis.
Capsulele de salvie organice se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile salviei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
52. Coaja de salcie
Coaja de salcie este recunoscută pe scară largă pentru proprietățile sale de vindecare.
În 1853, un chimist pe nume Charles alsacian Frédéric Gerhardt a reușit să sintetizeze acetilsalicilic de acid din scoarta de salcie. Aceasta va deveni substanța activă a aspirinei.
Coaja de salcie are aceleași proprietăți antiinflamatoare și de calmare a durerii ca și aspirina - fără a subția sângele.
Este, de asemenea, un remediu excelent pentru durerea asociată cu osteoartrita.
Denumire științifică: Salix.
Coaja de salcie se găsește ușor la plante medicinale sau la magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
53. Preocuparea
Gălbenele este o plantă perenă care are multe utilizări pentru piele.
Este utilizat pentru tratarea erupțiilor cutanate, acneei, abraziunilor și arsurilor solare.
Uleiul esențial de gălbenele este un remediu eficient pentru răni.
Gălbenele sunt, de asemenea, un remediu eficient pentru infecția cu drojdie și cu pecingine.
În plus, gălbenele sunt utilizate pentru tratarea problemelor hepatice, inclusiv a hepatitei.
Denumire științifică: Calendula officinalis.
Uleiul esențial de gălbenele se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
54. Stelarul
Chickweed este o plantă care crește în toată Europa. Este, de asemenea, cunoscut sub denumirile de „pădure albă” sau „pădure” (semințele acestei plante sunt apreciate de păsări).
Mulți grădinari vor fi surprinși să afle că puteți face un unguent din această „buruiană”.
Unguentul Chickweed ameliorează eczemele și alte iritații ale pielii.
Poate fi folosit și pentru tratarea arsurilor minore, a mușcăturilor de insecte și a cicatricilor.
În cele din urmă, puicuta ameliorează durerile de reumatism.
Denumire științifică: Stellaria media .
55. Teiul
Ceaiul de tei este un remediu cunoscut pentru neliniște și greață.
Este, de asemenea, un remediu eficient pentru insomnie și migrene.
Denumire științifică: Tilia × europaea .
Ceaiul de tei se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile varului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
56. Hrean
Hreanul este cultivat în principal pentru rădăcina sa pentru utilizare în condimente.
Dar hreanul este, de asemenea, un remediu pentru ameliorarea congestiei toracice și a durerilor musculare.
Denumire științifică: Armoracia rusticana.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile hreanului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
57. Lemn dulce
Lemnul dulce a fost folosit de secole în medicina chineză.
Se știe că echilibrează sistemul nervos.
Dar atenție: lemnul dulce nu trebuie utilizat pe termen lung. Poate afecta sănătatea ficatului și poate agrava problemele hipertensiunii arteriale.
Denumire științifică: Glycyrrhiza glabra.
Capsulele de lemn dulce se găsesc cu ușurință la plante medicinale sau la magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile lemnului dulce, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
58. Rozmarin
Această plantă aromată are multe virtuți fitoterapeutice.
Rozmarinul stimulează inima și sistemul nervos. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui către creier și scalp.
Prin urmare, rozmarinul este un remediu eficient pentru migrene și căderea părului.
Rozmarinul îmbunătățește, de asemenea, funcția de înregistrare și amintire a informațiilor - este util pentru a ajuta memoria la revizuirea pentru un examen.
Rozmarinul este, de asemenea, un tratament util în perioada de recuperare după o boală gravă. De asemenea, este cunoscut că sporește optimismul.
Denumire științifică: Rosmarinus officinalis.
Uleiul esențial de rozmarin se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile rozmarinului, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
59. Trifoiul roșu
Trifoiul roșu este numele dat soiurilor de trifoi ale căror flori sunt roșii, violet sau roz.
Trifoiul roșu este un remediu eficient pentru eczeme și psoriazis.
Este, de asemenea, utilizat ca tratament pentru unele forme de cancer.
Denumire științifică: Trifolium .
Tinctura mamă de trifoi roșu se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
60. Cimbru
Această plantă este cunoscută și sub denumirea de „cimbru sălbatic” sau, în sudul Franței, „farigoule”.
Cimbrul are proprietăți antibiotice. Poate fi folosit ca tratament pentru astm și tulburări respiratorii.
Denumire științifică: Thymus vulgaris .
Uleiul esențial de cimbru se găsește cu ușurință în plante medicinale sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre virtuțile cimbrului, faceți clic aici pentru a descoperi articolul nostru.
61. Valeriană
Această plantă a fost utilizată încă din Antichitate pentru efectele sale tranchilizante. Ea luptă împotriva insomniei și a atacurilor de panică.
Atenție: valeriana poate provoca dureri de cap la unii oameni.
Denumire științifică: Valeriana officinalis
Capsulele de valeriană se găsesc cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile valerienei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
62. Verbena
Verbena are efecte antidepresive, mai ales după o infecție virală precum gripa.
Denumire științifică: Verbena officinalis
Ceaiul de verbină se găsește cu ușurință la plante sau în magazinele ecologice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Pentru a afla mai multe despre beneficiile verbenei, faceți clic aici pentru a citi articolul nostru.
63. Viburnum obier
Acest arbust este un remediu eficient pentru tratarea crampelor.
Pentru durerea asociată cu menstruația, luați un tratament cu obier viburnum cu câteva zile înainte de menstruație.
Obier viburnum tratează, de asemenea, durerea și durerile de cap asociate menopauzei.
În plus, este folosit și pentru controlul mușchilor vezicii urinare în caz de incontinență.
În cele din urmă, obier viburnum ameliorează durerea sindromului intestinului iritabil.
Denumire științifică: Viburnum opulus .
Uleiul esențial de obier viburnum se găsește ușor în plante medicinale sau în magazinele organice. În caz contrar, faceți clic aici pentru a-l cumpăra online.
Sfaturile noastre
Medicina pe bază de plante este minunată pentru tratamentul și prevenirea bolilor comune.
Dar nu se pune problema folosirii plantelor medicinale pentru a înlocui drogurile.
Pe de altă parte, toate aceste plante pot oferi un sprijin considerabil organismului în procesul său de vindecare.
Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să așteptați să fiți bolnavi pentru a fi tratat. Mai degrabă, ar trebui să alegeți ierburile care ajută la restabilirea dezechilibrelor imediat ce apar.
Unde să găsești aceste plante medicinale?
Plantele medicinale și uleiurile esențiale se găsesc cu ușurință în plante medicinale și în magazinele organice.
Este, de asemenea, o modalitate bună de a vorbi cu personal calificat dacă aveți întrebări cu privire la utilizarea plantelor medicinale.
Pentru comoditate, am inclus și linkuri de unde puteți achiziționa aceste plante de pe Internet.
De asemenea, este util să cunoaștem numele latine ale plantelor cu care suntem obișnuiți să folosim (de aceea le-am inclus pentru dvs.).
Iată-te, ai descoperit beneficiile a 63 de plante medicinale :-)
Cunoașteți alte utilizări ale plantelor medicinale? Împărtășiți-le cu noi în comentarii. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Trusa de prim ajutor pe bază de 12 plante medicinale.
Cele 5 secrete ale grădinăritului fără efort.
