După masă, uneori te poți simți balonat, ca și cum ai fi înghițit aer.
Desigur, aerofagia nu este neapărat legată de alimente. Stresul poate fi, de asemenea, cauza.
Dar de cele mai multe ori balonarea este legată de dietă.
Din fericire, există un remediu al bunicii pentru a opri balonarea după mese.
Acest remediu natural constă în utilizarea unui amestec de ulei esențial de lămâie, mentă și tarhon. Uite :
Cum se face
1. Luați un flacon mic de 5 sau 10 ml.
2. Adăugați în cantități egale uleiul esențial de lămâie, mentă și tarhon.
3. Agitați pentru a amesteca bine uleiurile.
4. După fiecare masă, absorbiți o picătură din acest amestec pe o bucată de pâine.
5. Luați acest preparat până când simptomele se ameliorează.
Rezultat
Și iată-te! Burtica ta va înceta astfel să se umfle după fiecare masă :-)
Gata cu atacurile de aerofagie care vă rănesc stomacul!
Dacă nu aveți firimituri de mână, turnați o picătură din acest amestec pe o lingură de miere.
De ce funcționează
Uleiurile esențiale de lămâie, mentă și tarhon sunt deosebit de eficiente pentru a ajuta digestia.
Ele ajută la ameliorarea balonării și reduc senzația de greutate.
Ce este aerofagia?
Aerofagia este actul de a absorbi prea mult aer atunci când mănânci. Acest lucru se poate datora unei diete inadecvate (băuturi răcoritoare, alimente care se umflă ca pâinea fierbinte etc.).
Dar pot exista cauze legate de stres, de exemplu, sau de a mânca prea repede.
Acest lucru provoacă balonare, durere în timpul digestiei. Mai rău, acest aer iese uneori într-un mod nu foarte grațios și asta poate fi enervant.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Cele 5 beneficii pentru sănătate ale mentei pe care ar trebui să le cunoașteți.
Oamenii de știință găsesc mirosul animalelor de companie Mirosul scade riscul de cancer
