Apa este bună pentru sănătatea ta, așa cum știm cu toții.
Auzim în continuare că ar trebui să bem mai multă apă.
La urma urmei, apa este un element vital pentru corpul nostru.
De ce ? Pentru că corpul nostru este format din 80% apă! Este amuzant când te gândești la asta, nu crezi?
Într-adevăr, apa furnizează toate funcțiile corpului nostru. Purtă substanțe nutritive esențiale, precum și oxigen pentru a ajuta la digestia alimentelor.
Deci, după cum veți înțelege, avem nevoie de el, nu există nicio îndoială!
Dar de ce să nu proiectezi apă care este și mai utilă sistemului tău? Doar adaugă miere, da miere așa!
Știu la ce vă gândiți: este plin de zahăr.
Deci, cum poate fi apa de miere să fie bună pentru tine?
Nu vă faceți griji, dragi cititori, mierea este de fapt destul de drăguță pentru voi.
Consumul unui pahar de apă fierbinte cu miere în fiecare zi vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea și chiar să luptați împotriva bolilor.
Da, ai citit bine, iată ce se va întâmpla dacă începi să bei miere în fiecare zi:
1. Vei avea mai puțină balonare
Balonare ... da, cu toții avem mai mult sau mai puțin ...
Dar, serios, dacă suferiți de balonare sau gaze în mod regulat, o ceașcă de apă fierbinte cu miere vă va ajuta să neutralizați toate aceste supărări.
Te vei simți mai ușor în cel mai scurt timp.
2. Îți întărești sistemul imunitar
Mierea are câteva proprietăți destul de uimitoare care au puterea de a stimula sistemul imunitar.
Nu uitați să cumpărați miere organică pură pentru a beneficia la maximum de beneficiile sale împotriva bacteriilor!
Mierea este plină de enzime, vitamine și minerale care vă vor proteja de bacteriile rele.
Vă recomand această miere organică pe care o iubesc.
3. Elimină toxinele
Mierea și apa fierbinte sunt una dintre cele mai bune combinații pentru curățarea toxinelor din sistemul dumneavoastră.
Spune la revedere de la toxine și salut la o detoxifiere!
Și, în timp ce mă ocup, iată un alt mic sfat rapid: adăugați puțină lămâie în apa cu miere.
Acest lucru se va detoxifica și mai mult, facilitând eliminarea.
Pentru a descoperi: 11 beneficii ale apei de lămâie despre care nu știați.
4. Tenul tău se va lumina
Da, da! Mierea este un anti-oxidant natural.
Aceasta înseamnă că ajută la eliminarea toxinelor din piele.
Dar asta nu este tot, datorită proprietăților sale antibacteriene, vă ajută, de asemenea, să vă mențineți pielea curată și mai clară ca niciodată.
Articolul nostru despre acest subiect vă oferă o imagine de ansamblu bună despre cum puteți obține o piele mai bună folosind miere.
De descoperit: Masca casei cu miere că pielea uscată va IUBI.
5. Vei slăbi
Prima ta reacție este cu siguranță: „dar mierea este zahăr!”
Da, există zahăr în miere! Dar este total diferit de zahărul alb, deoarece este un zahăr natural.
Aceste zaharuri naturale vă vor ajuta să vă satisfaceți poftele zilnice dulci pentru delicii, prăjituri, bomboane, ciocolată sau sifon.
De fapt, dacă schimbați băuturile îndulcite cu apă cu miere, veți mânca cu până la 64% mai puține calorii!
6. Te lupți cu durerile de gât
De ce crezi că apa fierbinte cu miere este băutura preferată a iernii?
Deoarece poate ajuta la calmarea durerilor de gât și la încălzirea dumneavoastră în lunile mai reci.
Mierea este un remediu natural pentru infecțiile respiratorii și tusea.
Așadar, data viitoare când aveți o lovitură rece în timpul iernii, luați în considerare mierea.
Pentru a descoperi: Cum să tratezi în mod natural o durere în gât?
7. Vă veți reduce nivelul zahărului din sânge (zaharuri)
După cum am discutat deja, mierea conține zahăr bun, care este destul de diferit de zahărul alb.
Combinația de fructoză și glucoză vă ajută corpul să vă regleze nivelul zahărului din sânge.
De asemenea, este indicat pentru scăderea colesterolului. Nu chiar așa de rău, nu?
8. Vă reduceți riscul de boli de inimă
Flavonoidele și antioxidanții din miere sunt recomandate în special pentru prevenirea și reducerea riscului de boli de inimă.
Studiile științifice au arătat că mierea încetinește procesul de oxidare a colesterolului rău din sângele uman, care poate avea un efect negativ asupra inimii și duce la convulsii și chiar accident vascular cerebral.
De descoperit: Remediul simplu și natural împotriva colesterolului
Deci, ești convins? Dacă da, vă recomand această miere organică care are un gust foarte bun.
Tot ce trebuie să faceți este să vă scoateți mierea și să încălziți ceainicul!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
10 Utilizări surprinzătoare ale mierii.
12 remedii de la bunica bazate pe miere.
