A avea picioare care nu miroase a trandafiri li se întâmplă tuturor!
Cu toții am cunoscut o persoană ale cărei picioare împuțesc atât de mult încât invadează întreaga cameră!
Cine știe ? Poate că ai și picioare puturoase uneori.
Rețineți că unii oameni sunt mai vulnerabili la această afecțiune, cunoscută medical sub numele de bromidroză .
Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate, adolescenți, vârstnici, persoanele care suferă de boli de inimă sau diabet și, de asemenea, persoanele care sunt foarte stresate.
„Picioarele noastre sunt acoperite cu aproximativ 500.000 de glande sudoripare, care pot produce multă transpirație”, spune dr. Schwartz, expert în podiatrie.
"Când purtăm șosete și încălțăminte, picioarele noastre transpiră, dar transpirația nu scapă.
"Creează un mediu cald și umed pe care îl iubesc bacteriile și alte ciuperci. Ca urmare, ele prosperă acolo și produc gaze deosebit de mirositoare".
Prin urmare, gazele produse de microbi sunt cele care uneori ne fac să miroasă urât picioarele!
Deci, cum scapi odată pentru totdeauna de acel miros de brânză?
Descoperiți acum tehnica sigură împotriva picioarelor puturoase. Uite :
Spălați-vă picioarele corect
Pentru a avea picioare care nu miros urât, trebuie mai întâi să cunoașteți tehnica potrivită pentru spălarea lor.
Problema este că majoritatea oamenilor nu se spală corect pe picioare!
Din fericire, dr. Kosinski, profesor la New York College of Podiatry, ne spune modul corect de a vă spăla picioarele:
„Pentru a lupta împotriva picioarelor urât mirositoare, spălați-le zilnic cu ajutorul unei simple bare de săpun, fără a uita să frecați între degetele de la picioare.
„Când ieșiți din duș, uscați-vă bine picioarele, inclusiv între degetele de la picioare , pentru că acolo se adună umezeala”.
Și, în sfârșit, un ultim sfat al doctorului Kosinski pentru a neutraliza mirosurile rele: „Pulverizează interiorul pantofilor cu un spray anti-miros și antibacterian”.
Datorită acestei mici tehnici ușoare, veți putea începe în fiecare zi cu picioarele perfect curate și fără miros urât.
Folosiți aceste sfaturi ale bunicii dovedite
Remediile casnice precum băile de sare, băile de ceai și oțetul alb sunt foarte eficiente în îndepărtarea mirosului neplăcut de la picioare.
Iată cele mai bune sfaturi ale bunicii de folosit pentru a neutraliza imediat mirosurile rele:
- Baie de picioare cu oțet alb: „Înmuiați-vă picioarele în fiecare zi într-un lighean cu apă de oțet (1 volum de oțet alb pentru 2 volume de apă)”, sugerează dr. Kosinski. „Aici, ideea este de a reduce în mod natural nivelul bacteriilor responsabile de mirosurile rele”.
- Baie de picioare de ceai: potrivit dr. Kosinski, acesta este cel mai eficient remediu casnic. "Pregătiți 8 până la 10 pungi de ceai pe litru de apă. Lăsați-l să se răcească și înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 20 de minute pe zi."
- Baie de sare: puneți 150 g de sare grosieră în 1 litru de apă. Înmuiați-vă picioarele în această baie timp de 10 până la 15 minute. Uscați-vă bine picioarele. Acest remediu funcționează și cu celebra sare Epsom.
- Pulberi: bicarbonatul de sodiu, talcul sau amidonul de porumb, cum ar fi amidonul de porumb, sunt toate cunoscute pentru a absorbi excesul de umiditate de pe picioare (și, în plus, aceste aplicații fac picioarele foarte moi).
Evident, pentru ca aceste remedii pentru bunică să funcționeze, este esențial să purtați șosete și încălțăminte curate și uscate.
Un chetez pantofi și șosete bune
Acum că te-ai ocupat de mirosul urât de pe picioare, a venit timpul să treci la șosete și pantofi care îți acoperă picioarele.
Iată regula generală pentru a preveni picioarele mirositoare să înceapă să miroasă urât:cumpărați doar șosete și pantofi din materiale respirabile.
„Materialele sintetice oferă o ventilație mai mică decât materialele naturale”, spune dr. Schwartz.
"Așadar, șosetele din poliester sau nailon cresc transpirația mirositoare. În schimb, materialele naturale precum bumbacul și lâna sunt materiale mai respirabile care ajută la limitarea creșterii bacteriilor pe picioare."
Același principiu se aplică și pantofilor.
"Purtați pantofi confecționați dintr-un material respirabil, cum ar fi piele sau țesătură. Acest lucru permite transpirația să se evapore în mod natural", spune dr. Kosinski.
Expertul în podologie sugerează, de asemenea, testarea branțurilor cu cărbune activ.
„Unele branțuri conțin cărbune activ, care ajută la absorbția mirosurilor urâte de la picioare.”
A, și un ultim sfat: nu purtați niciodată pantofi cu vârful închis fără șosete.
Într-adevăr, după cum explică dr. Schwartz. „Crește transpirația și creșterea bacteriilor”.
„Purtarea încălțămintei de la picioare închise, fără șosete, promovează, de asemenea, dezvoltarea celulelor moarte, a murdăriei, infecției cu sebum și drojdie pe picioare.” Da!
Am șosetele și pantofii încălțați în mod regulat, alternându-i
Este un principiu de bază: șosetele trebuie schimbate în fiecare zi pentru a limita acumularea de umiditate și pielea moartă.
Și când este deosebit de cald și transpirați mai mult decât de obicei, nu ezitați să vă schimbați șosetele de mai multe ori pe zi.
Înainte de a arunca șosetele în mașina de spălat, asigurați-vă că le întoarceți pentru a fi 100% siguri că curățați excesul de transpirație și pielea moartă.
Pentru pantofi, este puțin diferit. Unele pot fi spălate la mașină fără a le deteriora.
Doar citiți etichetele de spălare și asigurați-vă că se usucă complet. Aflați cum să o faceți aici.
Alte pantofi, precum pantofii din piele, din păcate nu se pot spăla la mașină.
Oricum, aici este ideea de a schimba pantofii în fiecare zi și de a le ventila bine între fiecare utilizare, punându-i în exterior, de exemplu.
„Încercați să nu purtați aceeași pereche de pantofi două zile la rând”, sfătuiește dr. Kosinski.
"Și la sfârșitul zilei, nu vă păstrați pantofii în spatele unui dulap întunecat. În schimb, lăsați-i să se aerisească într-un loc bine luminat și aerisit."
O metodă confirmată de Dr. Schwartz, care adaugă: „Uscați-vă pantofii cât mai curând posibil, mai ales dacă sunt umezi sau umezi”.
Utilizați aceste sfaturi pentru a îndepărta mirosul de pe pantofi
Pentru a neutraliza mirosurile de la pantofii urât mirosiți, unii folosesc pulberi specializate, alții folosesc spray-uri anti-miros, iar alții folosesc așchii de cedru.
Toate aceste metode sunt aceleași, potrivit dr. Schwartz, care sfătuiește să pulverizați spray antibacterian sau să stropiți pulbere de combatere a mirosurilor pe interiorul pantofilor.
Pentru a împiedica mirosul urât al pantofilor, există și remedii ale bunicii, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, amidonul de porumb (cum ar fi amidonul de porumb) și talcul.
Aceste pulberi sunt aliați excelenți împotriva mirosurilor, deoarece absorb umezeala și mirosurile, prevenind în același timp dezvoltarea bacteriilor .
Doar presărați-l pe interiorul pantofilor seara și îndepărtați excesul dimineața (de făcut în fiecare zi).
Pentru a descoperi: 9 sfaturi pentru ca pantofii să nu mai miroasă.
Când să vedeți un medic
În unele cazuri, transpirația urât mirositoare a picioarelor este atât de puternică și persistentă încât devine necesar să consultați un medic.
"Dacă sfaturile de mai sus nu funcționează, consultați un podiatru sau un dermatolog. Aceștia pot prescrie un medicament antifungic mai puternic sau pot efectua teste pentru a determina cauza transpirației excesive", sugerează dr. Kosinski.
„Uneori, aceste mirosuri rele pot fi un simptom al unei probleme medicale mai grave, mai ales la persoanele cu tulburări imune”, spune dr. Schwartz.
De asemenea, este esențial să detectați în mod corespunzător orice tăieturi, leziuni, inflamații, roșeață sau umflături pe piele sau între degete. Infecțiile bacteriene ale pielii sau ale țesuturilor moi produc de obicei mirosuri puternice.
În cele din urmă, rețineți că diabeticii ar trebui să fie deosebit de atenți cu picioarele mirositoare.
„Dacă aveți diabet, consultați un medic la primul semn de miros urât al piciorului, deoarece poate fi semnul unei probleme mai grave”, spune dr. Kosinski.
Randul tau…
Ați încercat aceste remedii ale bunicii pentru picioarele mirositoare? Spuneți-ne în comentarii dacă a fost eficient. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Trucul natural pentru a nu mai mirosi picioarele rele.
4 remedii eficiente împotriva mirosului urât al piciorului.
