Cunoști Echinacea?
Această floare a fost cândva cunoscută și folosită pentru a preveni răcelile.
Astăzi, este renumit pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate .
Floarea echinacea crește pe platourile nord-americane.
A fost folosit deja cu mai bine de 400 de ani în urmă de triburile indiene din Marile Câmpii.
A fost actualizat de un nord-american folosindu-l în remediile sale pe bază de plante.
Clasificată tehnic ca plantă, este folosită și pentru florile, frunzele și rădăcinile sale.
Înainte de 1950 și introducerea antibioticelor, echinacea a ocupat locul principal ca remediu natural.
Apoi, au venit companiile farmaceutice, iar antibioticele au preluat controlul. Iarba și-a pierdut atunci multă notorietate și asta e păcat!
Interesant este că în Germania ierburile sunt reglementate de guvern.
Știți bine că acolo Echinacea este aprobat ca un remediu eficient pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, a infecțiilor respiratorii, a răcelii și a rănilor greu de vindecat.
Veți înțelege, Echinacea este o plantă care are o multitudine de beneficii pentru sănătate.
Doar pentru dvs., am selectat cele mai incredibile 9 virtuți ale sale pe care toată lumea ar trebui să le cunoască:
1. Reduce riscul de cancer
Cercetarea asupra beneficiilor echinaceei pentru cancerul cerebral este fascinantă.
Au fost publicate de Institutul Național de Sănătate. Acestea indică faptul că:
- eficacitatea fitochimicalelor conținute în echinacea este evidentă. Studiul indică, de asemenea, că acești agenți și fitochimicale care nu există în alte plante ar fi eficiente în combaterea tumorilor.
- acum se recomandă utilizarea echinaceei ca tratament complementar pentru cancer, în plus față de terapia convențională.
2. Stimulează sistemul imunitar
Publicat în The Lancet Infectious Diseases, Universitatea din Connecticut a realizat un studiu care a arătat că:
- Echinacea reduce riscul de a răci cu 58%.
- Echinacea reduce durata medie a răcelii obișnuite cu aproximativ 1 zi și jumătate.
Autorul acestui studiu subliniază că echinacea este un mijloc puternic de prevenire și tratare a simptomelor de răceală.
Este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru raceala . De ce ? Deoarece echinacea stimulează sistemul imunitar.
În plus, revista medicală Hindawi a publicat, de asemenea, documente care sugerează că Echinacea ajută la tratarea răcelilor virale.
3. Ameliorează durerea
Echinacea purpureaa fost deja folosit de indienii din Marile Câmpii ca analgezic.
Este deosebit de eficient în ameliorarea următoarelor dureri:
- Dureri de stomac
- durere de cap
- durere asociată cu herpesul
- durere asociată cu gonoreea
- durere asociată cu rujeola
- Durere de gât
- Dureri de stomac
- amigdalită
- durere de dinți
Cel mai bun mod de a folosi Echinacea pentru ameliorarea durerii este să-l bei ca un ceai.
De asemenea, puteți face o pastă și o frecați direct pe zona afectată.
4. Ca laxativ
La fel ca multe plante medicinale, Echinacea este deosebit de potrivită pentru stomac și pentru toate problemele gastro-intestinale.
Conform principiilor Herbal Medicine , Echinacea poate fi utilizată ca laxativ ușor pentru ameliorarea constipației în mod natural.
Dacă aveți probleme cu mersul regulat la baie, este recomandat în mod special să beți un ceai de plante echinacea.
Pentru cele mai bune rezultate cu constipație cronică, beți zilnic o ceașcă din acest ceai de plante pentru a ajuta la îmbunătățirea tranzitului.
Dacă aveți constipație foarte temporară, maximum 2 căni pe zi vă pot oferi, de asemenea, o ușurare rapidă.
Totuși, ai grijă să nu bei prea mult Echinacea! Limitați consumul la maximum 2 căni pe zi dacă îl consumați regulat.
5. Ca antiinflamator
Inflamația este cauza principală a majorității bolilor și, probabil, criminalul numărul unu din lume.
Stresul, toxinele din alimentele noastre și somnul slab contribuie la dezvoltarea inflamației.
După cum a demonstrat Universitatea din British Columbia, consumul regulat de Echinacea poate ameliora în mod eficient diferite tipuri de inflamații din organism.
Institutul Național de Sănătate din Statele Unite a arătat, de asemenea, că poate chiar ajuta la ameliorarea inflamației oculare.
Este, de asemenea, un remediu bun pentru persoanele care suferă de inflamație cronică, cum ar fi artrita reumatoidă.
Pentru a profita de aceste beneficii antiinflamatorii, luați în considerare consumul regulat de ceai de plante echinacea.
6. Tratează problemele pielii
Echinacea are virtuți incredibile pentru piele.
Într-un studiu realizat de dr. Armando González, el explică faptul că echinacea a fost deja utilizată de diferite triburi ale nativilor americani.
Aceste triburi au folosit această plantă în special pentru a trata:
- eczeme
- inflamația pielii
- psoriazis
- infecții ale pielii
- muscaturi de insecte
- ca vindecare
- mușcături de artropode
7. Îmbunătățește sănătatea mintală
Echinacea angustifolia este recomandat tipul de echinacea pentru a ajuta persoanele cu tulburări de deficit de atentie sau de tulburare de hiperactivitate (ADHD).
Echinacea este considerată a fi unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tratarea persoanelor care suferă de aceasta.
Adulții și copiii cu ADHD tind să experimenteze mai mult decât tulburări emoționale normale.
Prin urmare, această plantă poate ajuta la reducerea simptomelor lor, cum ar fi:
- anxietate
- Depresia
- fobii sociale
8. Ameliorează problemele respiratorii
Datorită efectelor sale stimulatoare asupra sistemului imunitar și a proprietăților sale antiinflamatorii, echinacea poate fi utilizată și pentru ameliorarea anumitor simptome ale tractului respirator.
Iată care dintre acestea:
- sinuzită acută
- tuse
- rece
- inflamația laringelui
- angină
- tuberculoza
- tuse convulsivă
9. Combate infecțiile
Echinacea este, de asemenea, un remediu fantastic pentru multe tipuri de infecții.
De exemplu, luarea echinaceei și aplicarea unei creme medicamentoase pe membranele mucoase poate reduce rata infecțiilor vaginale recurente cu 16%, comparativ cu un singur medicament.
Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la tratarea:
- tulburări ale circulației sanguine
- herpes genital
- infecție gingivală
- malarie
- sifilis
- tifoid
- infectii ale tractului urinar
- infecții vaginale
Unde se găsește echinacea?
Rețineți că formele lichide de Echinacea sunt mult mai eficiente decât tabletele.
Prin urmare, dacă doriți să îl luați în mod regulat, cel mai bun pariu este să apelați la ceaiuri din plante de acest gen.
Deși nu există dovezi clare cu privire la cea mai bună modalitate de a utiliza Echinacea, utilizarea zilnică regulată este cu siguranță cea mai benefică.
În cele din urmă, Echinacea pare a fi mai eficientă atunci când este luată la debutul primelor simptome, cu 2 doze pe zi timp de 7 până la 10 zile.
Precauții de luat
Aveți grijă la efectele secundare ale echinacea. Acest lucru se datorează faptului că dozele mari de Echinacea pot provoca uneori greață și amețeli, în special pentru cei cu alergii.
În ceea ce privește femeile însărcinate și mamele care alăptează, medicii permit utilizarea echinaceei sub formă de ceai de plante, fără a depăși niciodată 1 ceai de plante maxim în fiecare săptămână.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Durere în gât: remediu eficient și natural.
Nigella: Planta cu 1000 de virtuți care vindecă totul.
