Ce sunt fructele și legumele sezoniere? Masa practică și gratuită.

Căutați un calendar de fructe și legume?

Este adevărat că este esențial să cumperi în sezon.

Nu numai că plătiți mai puțin pentru fructele și legumele dvs. ...

... dar, în plus, evită o bună parte din pesticide.

Deoarece cu cât consumăm mai mult fructe și legume de sezon, cu atât sunt mai puține substanțe chimice.

Din fericire, iată o diagramă la îndemână, gratuită, pentru a vă asigura că nu veți mai greși niciodată . Uite :

ghid pentru cunoașterea fructelor și legumelor de sezon

Pentru a imprima cu ușurință acest calendar în PDF, faceți clic aici.

ianuarie

Fructe: lămâie, clementină, kiwi, pere, măr.

Legume: sfeclă roșie, țelină, varză, varză de Bruxelles, conopidă, andivă, salată de miel, nap, praz, anghinare.

februarie

Fructe: lămâie, kiwi.

Legume: sfeclă roșie, țelină, varză, varză de Bruxelles, conopidă, andivă, salată de miel, nap, praz, anghinare din Ierusalim.

Martie

Fructe: lămâie, kiwi.

Legume: sfeclă roșie, țelină, varză, conopidă, andivă, praz.

Aprilie

Fructe: căpșuni, măr.

Legume: sparanghel, sfeclă roșie, morcov, conopidă, andivă, salată, ceapă, ridiche.

Mai

Fructe: cireș, căpșuni, rubarbă.

Legume: anghinare, vinete, sparanghel, sfeclă roșie, morcov, conopidă, castravete, dovlecei, spanac, salată, ceapă, mazăre, cartof, ridiche, roșie.

iunie

Fructe: cais, cireș, smochin, căpșuni, zmeură, pepene galben, nectarină, piersică, prună, rubarbă.

Legume: anghinare, vinete, sfeclă roșie, morcov, conopidă, castraveți, dovlecei, spanac, fenicul, fasole verde, salată, ceapă, mazăre, piper, cartof, ridiche, roșie.

iulie

Fructe: cais, cireș, smochin, căpșuni, zmeură, pepene galben, mur, afine, nectarină, piersică, prună.

Legume: anghinare, vinete, sfecla rosie, morcov, conopida, telina, castravete, dovlecei, spanac, fenicul, fasole verde, salata verde, mazare, piper, cartof, ridiche, rosie.

August

Fructe: caise, cireșe, smochine, căpșuni, zmeură, coacăze, pepene galben, mure, afine, nectarină, piersică, pere, mere, prune, struguri.

Legume: anghinare, vinete, sfecla rosie, morcov, conopida, telina, castravete, dovlecei, spanac, fenicul, fasole verde, salata verde, piper, ridiche, rosie.

Septembrie

Fructe: smochin, zmeură, pepene galben, prune mirabelle, mure, afine, nectarină, piersică, pere, mere, prune, struguri.

Legume: anghinare, vinete, sfeclă, broccoli, morcovi, varză, varză de Bruxelles, conopidă, țelină, castraveți, dovlecei, spanac, fenicul, fasole verde, salată, praz, piper, ridiche, roșie.

octombrie

Fructe: castan, gutui, smochin, zmeură, pere, măr, prună, struguri.

Legume: anghinare, sfeclă roșie, broccoli, morcov, conopidă, țelină, dovlecei, spanac, fenicul, fasole verde, nap, ridiche, praz, dovleac.

noiembrie

Fructe: castan, gutui, pere, măr.

Legume: sfeclă, broccoli, țelină, varză de Bruxelles, conopidă, andivă, spanac, nap, praz, dovleac.

decembrie

Fructe: castan, clementină, gutui, pere, măr

Legume: sfeclă, țelină, varză, varză de Bruxelles, conopidă, andivă, spanac, nap, praz, dovleac, anghinare de Ierusalim.

Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.

De asemenea, pentru a descoperi:

Convenabil și gratuit: calendarul sezonier al fructelor și legumelor.

Cum se fac fructe uscate de casă? Tehnica dezvăluită în cele din urmă.