Calitatea slabă a aerului în casa dvs. poate provoca riscuri enorme pentru sănătate.
Astmul, alergiile, inflamațiile și multe alte boli grave pot rezulta din calitatea slabă a aerului.
Suntem renumiți la multe despre purificatoarele de aer scumpe și nu întotdeauna foarte sănătoase.
Dar dacă sunteți în căutarea unei opțiuni naturale și mai ieftine, aceste 6 plante sunt ideale pentru casa dumneavoastră. Uite :
1. iasomie
Iasomia ( Jasminum ) este o planta cataratoare. Se găsește în aer liber în regiunile calde.
Cu toate acestea, poate fi cultivat în interior, oriunde este suficientă lumina zilei.
Mirosul său foarte dulce îmbunătățește calitatea somnului și vigilența.
2. Lavanda
Lavanda ( Lavandula ) nu este doar un miros incredibil, ci este și o plantă foarte utilă.
Ajută la reducerea anxietății și stresului. Stabilizează ritmul cardiac, vă îmbunătățește somnul și poate chiar ajuta la calmarea plânsului la copii.
Sunt sigur că mulți părinți noi vor fi fericiți să folosească puțină lavandă în casa lor.
3. Rozmarin
Rozmarinul ( Rosmarinus officinalis ) este o plantă care îmbunătățește concentrația cu 75% conform unui studiu.
Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă frecați mâinile cu o crenguță de rozmarin și să-i mirosiți parfumul.
Nu numai că rozmarinul vă va ajuta să fiți perspicace, ci miroase foarte bine și îmbunătățește calitatea aerului.
4. Aloe vera
Aloe vera ( Aloe barbadensis miller ) este stăpânul calității aerului.
Este clasificat de NASA printre cei mai eficienți generatori de oxigen.
Mai mult oxigen în dormitor te poate ajuta să adormi și să rămâi adormit.
Pentru a descoperi: Cele 5 virtuți ale Aloe Vera pentru un corp sănătos.
5. Iedera engleză
Iedera engleză ( Hedera helix ) este o plantă ideală de pus în dormitor dacă aveți probleme de respirație pe timp de noapte sau astm.
Studiile au arătat că iedera în creștere poate reduce mucegaiul în aer cu până la 94%, reducând alergiile și iritația la plămâni.
6. Limba soacrei
Limba soacrei ... ( Sansevieria trifasciata ), este preferata mea de pe listă (doar pentru nume;))
Această plantă este indestructibilă.
Unele studii au arătat că această plantă din dormitor ajută la prevenirea iritației ochilor, a problemelor de respirație, a durerilor de cap și vă poate face să vă simțiți mai energic.
Atenție: această plantă este toxică pentru pisici și câini.
Cum functioneaza
Sursa: bio-sănătate
Bine de stiut
Cei mici, am fost învățați că nu trebuie să păstrați niciodată o plantă verde într-o cameră sub pedeapsa de „a fi asfixiat” în timpul nopții.
Într-adevăr, funcția clorofilă fiind inversată noaptea, planta „pompează” oxigen și eliberează produse toxice precum monoxidul de carbon.
Cu toate acestea, dacă această funcție respiratorie rămâne confirmată pentru unele plante, eliberările sunt neglijabile în comparație cu cantitatea de oxigen eliberată în timpul zilei.
Aceste 6 plante pe care tocmai le-am menționat au toate proprietăți care depășesc acest concept stabilit și curăță mult mai mult decât poluează.
Dacă doriți să vă bucurați de 100% din beneficiile lor fără aceste mici inconveniente, le puteți scoate oricând din camera dvs. noaptea.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
4 sfaturi pentru plante sănătoase de interior.
3 udări automate de casă pentru plantele dvs. de interior.
