Pun pariu că aproape toate diminețile tale încep la fel ...
... un duș bun, cântând un tub vechi capcanic, doar pentru a te trezi ușor.
De fapt, acest obicei este atât de adânc înrădăcinat în viața noastră de zi cu zi încât a devenit mecanic. Nici nu ne mai gândim la asta. Și este greșit.
Din punct de vedere științific oricum, deoarece această mică rutină matinală nu ar avea doar avantaje.
Spălându-ne prea des, ne privăm pielea de un film protector, sebumul.
Ne uscăm pielea delicată și, fără să vrea, pregătim terenul pentru o armată de microbi și bacterii rău intenționate.
Obsesia igienei personale care își va curăța fiecare colț al vieții private la duș poate avea niște surprize proaste.
„Corpul uman este, în esență, o mașină bine unsă”, spune Brandon Mitchell, dermatolog la Universitatea George Washington. Potrivit acestuia, este clar că ne spălăm „mult prea des. "
Să știți că dușul nu are efect împotriva germenilor.
Chiar și o întreagă armată de curățători anti-bacterieni reputați sunt total ineficiente împotriva bacteriilor.
Cel mai bun pentru spălare? Un săpun foarte simplu!
Nimic nu bate un bun săpun clasic pentru o toaletă impecabilă.
Toate gelurile de duș vândute ca anti-bacteriene nu sunt numai ineficiente împotriva bacteriilor, ci sunt, de asemenea, periculoase pentru sănătate și mediu.
Dă vina pe triclosan!
Anti-bacterian și deodorant, această substanță chimică are particularitatea de a provoca alergii severe și de a promova rezistența la antibiotice.
Este, de asemenea, un perturbator endocrin. Nu e groaznic toate astea ...
În cele din urmă, cu cât te speli mai mult, cu atât ești mai puțin curat ...
Dar dacă suntem atât de obsedați de igiena noastră personală, aceasta se datorează în mare parte datorită industriei cosmetice.
Cu pricepere, ea știa cum să ne facă să înghițim că așa-numita noastră respirație urât mirositoare sau mirosurile noastre urâte ale corpului sunt intolerabile.
Cu o mulțime de concepte și studii pseudo-științifice, ne vinde numeroasele sale produse care se spală mai alb decât albul.
Rezultatul este că manevrele inteligente de marketing ale industriei cosmetice au stabilit dușul zilnic ca o necesitate.
Obiectiv clar: să vândă mai multe șampoane, săpunuri și băi cu bule.
Uciderea bacteriilor
Dar dacă săriți dușul zilnic când vă ridicați sau după antrenament vi se pare de neconceput, vă puteți concentra pe câteva zone strategice: axile, fesele, regiunea lombară.
„Restul corpului nu trebuie spălat prea des”, insistă Bradon Mitchell.
În rest, o curățare mare o dată sau de două ori pe săptămână este mai mult decât suficientă .
De ce ? Pentru că dincolo de asta, echilibrul natural al pielii riscă să fie abuzat.
Veți perturba activitatea bacteriilor care joacă un rol crucial în protejarea sistemului nostru imunitar.
Dacă pielea este uscată, este și mai important să nu exagerați cu dușul. Pentru că se pot forma găuri mici în care bacteriile adoră să se ascundă.
Odată ce dușul este terminat, uscați-vă ușor pentru a nu favoriza iritarea.
Iar când ieși din duș, nu te freca nebun cu prosopul. Ștergeți ușor și ușor picăturile pentru a evita iritarea.
Lasă-ți pielea moartă în pace!
Imaginați-vă că pielea moartă pe care insistați să o îndepărtați cu scrubs și coji vă face un serviciu.
Aceste mici celule care sunt încorporate în hainele tale te protejează și ele: formează o barieră împotriva substanțelor chimice.
După cum am văzut mai sus, unele dintre aceste produse nu sunt blânde pentru pielea noastră. Mai bine să evitați contactul prea direct.
Îți place să te relaxezi și să eliberezi stresul zilnic într-un duș fierbinte? Ei bine, să știți că apa fierbinte ne slăbește pielea prin eliminarea agenților de hidratare a căror misiune este să ne protejeze de iritații.
Concluzie: Pentru a rezolva problemele legate de eczeme și psoriazis, începeți prin dușul mai rar și folosind mai puține substanțe chimice pentru a vă spăla.
Pentru a seduce, uitați deodorantul!
Vrei să-ți spun un secret?
Dacă doriți să găsiți un suflet pereche, este timpul să aruncați la gunoi deodorantul sau parfumul dvs. ieftin care vă camuflează mirosul corpului.
Da, cei care au cel mai puțin duș sunt cei care au cel mai mare succes!
De ce ? Deoarece mirosul corporal joacă un rol determinant în atracția sexuală .
Acestea vă pot conduce la nirvana sau ... la ciocnire, după cum arată acest studiu. Prin urmare, este foarte important să comunicați bine la nivel olfactiv.
În cazul mirosurilor nedorite, un săpun natural bun este mai mult decât suficient ... Mirosurile enervante nu vor fi altceva decât o amintire proastă și poți trăi frumoasa ta poveste de dragoste.
Dacă oricum vă îngrijorează mirosul urât, citiți această mărturie surprinzătoare:
O familie a trăit o experiență fără precedent. Într-un experiment, ea nu a putut folosi substanțe chimice pentru a se spăla timp de 6 luni.
Timp de 6 luni, a trebuit să se spele doar cu apă. Imaginați-vă că după aceste 6 luni, membrii acestei familii au observat că nu mai miroseau urât.
Toate mirosurile lor corporale au dispărut, la fel și problemele lor legate de acnee. Iar mirosurile lor intime erau mult mai puțin puternice.
Dar părul?
Odihnește părul ...
„Oamenii care au părul uscat îl pot spăla la fiecare două săptămâni”, spune dermatologul Brandon Mitchell.
Deci, nici un obstacol major în calea persoanelor cu păr uscat care reduce frecvența șamponului lor.
Pentru cei care au mătreață sau care trebuie să se spele des, 2 șampoane pe săptămână sunt mai mult decât suficiente.
Și dacă doriți să faceți pasul și să nu vă spălați din nou, inspirați-vă din povestea lui David Whitlock, un chimist care nu s-a spălat de 12 ani.
Se pare că nu se plânge de asta: nu s-a simțit niciodată atât de bine.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Trucul FOARTE SIMPLU pentru a-ți spăla părul MAI rar.
După 3 ani FĂRĂ utilizarea șamponului Iată ce am învățat.
