Balonarea și gazele nu sunt într-adevăr plăcute!
Te doare stomacul și simți că ești grea toată ziua.
Rezultat, vrem să râpăm și, în plus, avem gaz ...
Din fericire, există un truc al bunicii împotriva aerofagiei.
Remediul constă în utilizarea uleiului esențial de tarhon. Uite :
Cum se face
1. Pregătește-ți un ceai de mușețel.
2. Adăugați una sau două picături de ulei esențial de tarhon în ceașcă.
3. Se amestecă cu o lingură pentru a se amesteca bine.
4. Așteptați un minut sau două și beți.
5. Bea acest remediu dimineața, prânzul și noaptea timp de o săptămână.
Rezultat
Și iată, problema ta de aerofagie este doar o amintire proastă :-)
Pentru o preparare mai rapidă, puteți folosi și o jumătate de zahăr și puteți turna picăturile de uleiuri esențiale direct pe el.
Uleiul esențial de tarhon poate fi înlocuit cu ulei esențial de cineol de rozmarin sau ulei esențial de busuioc tropical.
Cauzele aerofagiei
Să știți că aerofagia se datorează adesea unei diete inadecvate.
Pentru a evita să suferiți de aceasta, luați în considerare reducerea sau mai bine eliminarea consumului anumitor alimente, cum ar fi pâine sandwich, bomboane și gumă de mestecat.
Același lucru este valabil și pentru băuturile carbogazoase și zaharoase, cum ar fi băuturile răcoritoare.
De asemenea, încercați să evitați să mâncați prea repede, deoarece acest lucru încurajează ingestia unei cantități mari de aer.
În cele din urmă, să știți că stresul este o cauză foarte frecventă a aerofagiei. Atunci de ce să nu vă relaxați într-o baie de bicarbonat bună?
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Remediul simplu pentru ameliorarea rapidă a durerilor de stomac.
63 de plante medicinale esențiale pentru vindecare.
