Odată cu apropierea verii, toți vrem să pierdem puțin din stomac ...
Nu este nevoie să recurgeți la regimuri restrictive care nu funcționează.
Din fericire, dieteticianul meu mi-a dat rețeta ei pentru o băutură de slăbire și detoxifiere, super eficientă pentru a avea stomacul plat.
Pentru a pierde ușor puțin în greutate, este suficient să beți de câteva ori pe zi un suc de castravete și lămâie cu puțină miere .
Nu vă faceți griji, este foarte ușor de făcut. Și, în plus, este super bun! Uite :
Ingrediente
- 1 castravete organic
- 1 lingură de suc de lămâie
- 1 linguriță de miere
Cum se face
1. Clătiți castravetele.
2. Tăiați-l în bucăți.
3. Puneți-le în blender și amestecați.
4. Turnați sucul de castraveți într-un pahar.
5. Strângeți o jumătate de tei.
6. Adăugați o lingură de var.
7. Puneți o linguriță de miere.
8. Se amestecă.
Rezultat
Gata, băutura ta de slăbire detoxifiantă este deja gata :-)
Ușor, rapid și eficient pentru vară, nu-i așa?
Acum, bea doar câteva pahare pe zi pentru a vedea cum kilogramele în plus se topesc!
Ca să nu mai vorbim că vei găsi mai multă vitalitate și îți vei detoxifica corpul.
În plus, această băutură este foarte răcoritoare când vremea este fierbinte!
De ce funcționează?
Castravetele are o acțiune diuretică care ajută la eliminarea retenției de apă.
În plus, se știe că elimină toate toxinele care se acumulează în organism.
Lămâia, pe de altă parte, are o acțiune de ardere a grăsimilor și facilitează digestia.
Sfat
Dacă castraveții dvs. sunt organici, puteți păstra pielea pe ea și puteți amesteca totul după ce le-ați curățat bine cu oțet de mere.
Dacă legumele dvs. nu sunt organice, utilizați această tehnică pentru a îndepărta corect toate pesticidele.
Randul tau...
Ați încercat această rețetă ușor de făcut de slăbit și detoxifiere? Spuneți-ne în comentarii dacă a fost eficient. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Cele mai bune 10 alimente de detoxifiere pentru a vă menține ficatul perfect sănătos.
10 sfaturi pentru a slăbi eficient înainte de vară.
