Ai prins insolatie?
Când vă întoarceți de la plajă, aveți dureri de cap sau chiar un fel de amețeală?
Soarele sigur te-a lovit prea mult în cap. Vă întrebați cum să vindecați insolarea rapid?
Din fericire, există un remediu bun și simplu pentru ameliorarea insolării.
Remediul natural pentru ameliorarea rapidă a durerii de cap din cauza insolării este de a vă reîmprospăta corpul.
Cum se face
1. Corpul tău este prea fierbinte, deci trebuie să-l răcorești. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți multă apă, chiar dacă nu vă este sete.
2. Mutați-vă într-un loc întunecat, răcoros și bine ventilat. Relaxați-vă și închideți ochii pentru a vă odihni.
3. Împrospătează-te cu o cârpă umedă pe care ți-o aplici în cap.
4. Adăugați frunze de mentă pe frunte.
5. În cele din urmă, faceți-vă un ceai de mușețel pentru a vă calma durerile de cap.
Rezultat
Și iată-l, ți-ai ușurat rapid această durere de cap și insolarea ta :-)
Este o soluție simplă și eficientă pentru calmarea insolării.
Precauții:
Dacă disconfortul dvs. persistă sau dacă insolația este puternică, solicitați asistență medicală imediată. Dacă un copil este victima insolării, consultați și un medic.
Cum să evitați insolarea?
1. Stai departe de soare între prânz și 16:00.
2. Bea multă apă și udă-ți capul și gâtul dacă ești prea cald.
3. Protejați-vă capul cu o pălărie sau un capac.
4. Nu depuneți prea mult efort fizic și îmbrăcați-vă în alb în loc de negru, deoarece culorile întunecate absorb căldura.
Și iată-l, acum aveți toate soluțiile pentru a vă proteja de soare.
Cel mai bun mod de a lupta împotriva insolării este totuși să nu prinzi insolarea urmând aceste simple precauții.
Sfat bonus
Ce se întâmplă dacă soarele ți-a luat pielea? Pentru arsurile solare , recomand roșii , iaurt simplu sau chiar oțet alb care vă poate ușura (nu, nu, nu glumesc).
Descoperiți aici 12 sfaturi pentru ameliorarea arsurilor solare.
Se simte bine să vă bucurați de căldură și să vă lăsați la soare, dar cu măsură, altfel plăcerea va deveni rapid un calvar și veți fi forțați să fugiți de soare ca ciuma. Ar fi păcat să stricăm sărbătorile pentru atât de puțin.
Ai grijă și ai o vacanță plăcută!
Randul tau...
Și tu, ce faci în caz de insolatie? Dă-ne remediile tale în comentarii. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
5 remedii naturale pentru calmarea arsurilor solare.
Loțiunea surprinzătoare pentru calmarea arsurilor solare.
