Căutați sfaturi despre cum să aveți un păr frumos?
În primul rând, evitați toate aceste așa-numite tratamente „miraculoase” și costisitoare ...
De ce ? Pentru că aceste produse sunt mai preocupate de curățarea portofelului decât de scalp!
În schimb, încercați să vă faceți obiceiuri zilnice bune, care vor face diferența în fiecare zi.
Care sunt aceste obiceiuri bune de luat?
Am selectat pentru dumneavoastră, 10 sfaturi profesionale pentru a avea cu ușurință părul frumos.
Nu vă faceți griji, nu este nevoie să mergeți la saloane și să spargeți banca ...
Totul se poate face acasă pentru confortul tău. Uite :
1. Evitați dispozitivele care vă încălzesc părul
Da, părului nu-i place căldura! Dacă sunteți obișnuiți să folosiți un fier de călcat sau îndreptat, acesta ar putea fi momentul pentru a face pasul.
Coafuristul celebru Michael Dueñas recomandă în schimb utilizarea rolelor cu abur.
De ce ? Sunt mai blândi pe păr, deoarece nu sunt prea fierbinți. Sunt încălzite numai de aburul care trece prin spuma rolei.
Dar dacă trebuie să utilizați absolut un dispozitiv care se încălzește pentru a vă coafa părul (uscătoare de rufe, frișuri, bețișoare, fiare plate, role fierbinți), încercați să folosiți o protecție cu spray pe păr.
2. Dormi pe mătase
Textura netedă a mătăsii nu deteriorează cuticula părului atunci când dormi. Nu este cazul cu bumbacul.
Mătasea îți lasă părul mai fin, spune celebrul stilist Marcus Francis.
Gata cu urechile de dimineață! Este tot visul, nu-i așa? Pentru aceasta, tot ce trebuie să faceți este să obțineți o singură pernă de mătase de genul acesta.
3. Păstrați părul curat
Suntem siguri că ați mai auzit de mișcarea Fără șampon. Dacă nu, puteți citi articolul nostru despre acest subiect aici.
Aceasta constă în a nu mai folosi șampon pentru a vă spăla părul pentru a nu deteriora scalpul.
Dar Marcus Francis ne invită să ne ascultăm părul:
„Atâta timp cât femeile folosesc produse naturale fără produse toxice, își pot spăla părul mai frecvent”, explică el.
„Spălându-vă părul în mod regulat, puteți reduce vârfurile despicate, puteți avea o textură mai bună și puteți lăsa părul curat și strălucitor.”
Deci, cât de des ar trebui să te speli pe păr? Jeffrey J. Miller, MD, profesor asistent de dermatologie sugerează aceste reguli simple:
Spălați-le în fiecare zi sau în fiecare zi dacă locuiți într-un oraș poluat sau umed. Spălați-le la fiecare 3-4 zile dacă locuiți într-un mediu rural departe de poluanți sau într-un climat uscat.
Și dacă părul tău este normal sau mixt, cu vârfuri uscate și rădăcini uleioase, împarte masa părului în jumătate și spală rădăcinile mai des decât vârfurile.
Utilizați produse sănătoase fără produse toxice adăugate care vă afectează părul, cum ar fi acest șampon de exemplu sau cel organic.
4. Hidratează-ți pielea capului
Pielea scalpului este ca cea a feței: are nevoie de îngrijire. Hidratează-l!
Acest lucru va oferi o bază sănătoasă părului, explică Riawna Capri, care este antrenor de înfrumusețare. Ea adaugă: „Regula este să faci o cremă hidratantă de fiecare dată când faci șampon”.
Dar puteți merge și mai departe. Chiar dacă nu vă uscați părul de fiecare dată, folosiți totuși o cremă de protecție, spune stilistul.
Poate reduce părul uscat, părul uscat și vârfurile despicate și chiar vă poate proteja culoarea!
Nu ezitați să faceți măști de acest gen în mod regulat pentru a le hidrata.
5. Mănâncă bine
Toată atenția pe care o acordăm părului nostru este legată și de ceea ce mâncăm.
O mare parte din ceea ce mâncăm ne face părul să arate mai bine sau mai puțin frumos.
Potrivit dr. Robert Dorin, specialist în creșterea părului: „Ceea ce mănânci joacă un rol foarte important în strălucire, creștere și volum”.
"O dietă bogată în fier, zinc, acizi grași omega-3 și proteine va ajuta la stimularea foliculilor de păr pentru creștere."
Dr. Dorin recomandă alternarea între carne roșie slabă, pui și pește pe tot parcursul săptămânii pentru a îmbunătăți sănătatea părului.
6. Limitați expunerea la soare
Când ne expunem prea mult la soare, știm că pielea noastră are dureri și cunoaștem daunele pe care aceasta le cauzează.
Ei bine, pentru păr, este același lucru!
Pentru a preveni daunele provocate de soare, stilistul Marcelo sugerează aplicarea unui balsam de acest fel cel puțin la fiecare 2 zile.
Aplicarea rezonabilă de la lungime medie până la capetele părului va ajuta la combaterea daunelor celor trei mari dușmani ai verii: razele UV, vântul și apa sărată.
Și dacă vă îndreptați spre plaja unde va străluci soarele, aplicați o doză generoasă de protecție solară.
Aplicați acest produs pe părul umed înainte de a ieși și repetați operația după fiecare înot.
7. Îndepărtați ușor părul
Înainte de a-ți forța pieptenele prin părul încurcat, gândește-te la ceea ce faci!
Scopul este să o faci cu blândețe și să fii blând cu ei pentru a nu le deteriora.
Folosiți un pieptene cu dinți largi pentru păr deosebit de încurcat.
Amintiți-vă întotdeauna să desfaceți capetele mai întâi, apoi să vă deplasați treptat până în vârful capului.
Această metodă vă va permite să vă îngrijiți părul. În plus, nu mai țipă în baie :-)
8. Tundeti-va parul in mod regulat
S-ar putea să fiți tentați să nu vă tundeți, mai ales dacă ați luat o decizie de a-l lăsa să crească.
Dar pentru a le face să crească într-o formă excelentă, trebuie tăiate în mod regulat.
Meri Kate O'Connor, colorist senior amintește că o tunsoare ar trebui să fie programată la fiecare 6 până la 8 săptămâni. Acest lucru previne vârfurile despicate și părul care se desparte sau devine mai subțire la capăt.
„Când părul se desparte, merge până la capăt, devine atât de subțire încât se rupe”.
Și odată ce părul tău se desparte, nu există nicio modalitate de a-l repara. Deci, tăiați-le pentru a evita deteriorarea întregului păr.
9. Evitați apa prea fierbinte
Când vă spălați părul, nu folosiți apă prea fierbinte, avertizează David Edery, proprietarul saloanelor din Houston.
Prea multă căldură poate face ca volumul părului să cadă înapoi, lăsându-vă cu părul mai plat.
În schimb, mergi după apă temperată. De ce ? Pentru că această temperatură vă permite să aveți o spumă frumoasă.
În plus, le permite să fie clătite mai bine decât cu apă fierbinte.
Și în timpul ultimei clătiri (după detangulare), puneți un spray rece pe păr pentru a strânge solzii părului. Vor păstra nutrienții necesari și vor fi mai strălucitori.
10. Folosiți cantitatea potrivită de produs
Dacă vă acoperiți întregul cap în șampon sau balsam, ei bine, nu este modul corect!
Nu ai nevoie de atât de mult. Ca să nu mai vorbim de faptul că nu este economic, de asemenea nu este bun pentru păr.
Concentrați șamponul numai pe partea superioară a scalpului, acolo unde aveți cel mai mult nevoie: exces de sebum, impurități.
Capetele nu trebuie să fie dezbrăcate bine.
Același lucru este valabil și pentru balsam. Aplicați-l doar la jumătatea părului până la capete. Unde părul este mai uscat și predispus la vârfurile despicate.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
3 Remedii miraculoase pentru a vă repara capetele separate.
Șamponul cu miere Rețeta pe care părul tău o va iubi.
