Deoarece antibioticele devin din nou „puțin prea automate”, m-am uitat la unul dintre alimentele noastre sănătoase preferate: usturoiul.
Are, vă imaginați, aceleași beneficii!
Din viața greacă „ anti ” împotriva și „ bios ”, un antibiotic este o moleculă naturală sau semi-sintetică, făcută pentru a distruge bacteriile sau a le bloca creșterea.
Ce este un antibiotic?
Prin urmare, este util în cazul bolilor bacteriene, dar inutil în cazul bolilor virale.
Majoritatea antibioticelor sunt molecule naturale produse de microorganisme (ciuperci sau alte bacterii).
Ei luptă în mod natural împotriva bacteriilor concurente din propriul lor biotop.
Prin urmare, nu a fost imposibil să îl găsim în alimentele pe care suntem obișnuiți să le consumăm și, în acest caz, usturoiul conține cel mai mult!
Studiile sunt efectuate în mod regulat asupra usturoiului
Cercetătorii studiază beneficiile usturoiului de câteva decenii. Cele mai recente studii americane susțin că usturoiul este probabil unul dintre cele mai puternice alimente naturale.
De asemenea, este utilizat cu succes în laboratoarele de cercetare, unde s-a demonstrat în mod regulat că un concentrat de usturoi a fost foarte eficient în oprirea creșterii anumitor bacterii , cum ar fi Campylobacter jejuni , de exemplu.
Această bacterie numită bizar este cunoscută de peste un secol ca agent responsabil pentru diaree, boli intestinale , boli paralizante și chiar intoxicații alimentare.
Prin urmare, usturoiul va fi folosit pentru a reduce bacteriile patogene din mediul nostru alimentar, în timp ce crește în mod natural nivelul de antioxidanți din corpul nostru.
De asemenea, este util în mod natural pentru toate afecțiunile zilnice mici, cum ar fi tuse , dureri de cap sau chiar entorse ...
Consuma usturoi in fiecare zi!
- Consumul de usturoi vă va permite nu numai să preveniți dezvoltarea bacteriilor, ci și să luptați mai bine împotriva celor care sunt deja prezenți în corpul dumneavoastră. Deci, adoptați o dietă mediteraneană cât mai repede posibil! Puneți usturoi în bucătărie zilnic (de preferință crud, dar și gătit, în carne) sau mușcați-le în cele care vă însoțesc murăturile.
- Nu ezitați să îl utilizați ca remediu pentru răcelile voastre, ca perfuzie de exemplu, în loc să cereți medicului dumneavoastră antibiotice. Antibiotice care, dacă le luați prea des, nu vor mai avea niciun efect asupra dumneavoastră. Deci, la fel de bine l-ați putea lua doar în cazul unei boli mai severe ... Nu?
Randul tau...
Folosiți în mod regulat antibioticul nostru magic natural? Ce efect benefic a avut asupra ta? Vino repede spune-mi despre asta în comentarii.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
11 alternative naturale la antibiotice pe care le-au folosit strămoșii noștri.
13 Utilizări uimitoare ale usturoiului despre care nu știați.
