Știm cu toții astăzi că fructele și legumele sunt bune pentru sănătatea noastră, deoarece oferă fibre, vitamine, carbohidrați și minerale.
Ce este și mai bine este să mănânci fructe și legume de sezon!
Pentru a le găsi cu ușurință, site-ul nostru oferă un tabel pentru fiecare lună a anului.
De data aceasta, este rândul fructelor și legumelor de sezon pentru luna martie.
1. Fructe
Bine lămâie, kiwi, pere, măr.
2. Legume
Sfeclă roșie, morcov, țelină, varză, conopidă, castravete, andivă, spanac (lăstari tineri), salată, salată de miel, nap, ceapă, măcriș, praz, cartofi, dovleac, salată, anghinare din Ierusalim.
A se vedea fructele și legumele de sezon pentru lunile de:
Ianuarie, februarie, martie, aprilie, mai, iunie, iulie, august, septembrie, octombrie, noiembrie, decembrie.
Economii realizate
Pentru a cheltui mai puțini bani pe fructe și legume , vă recomandăm să le cumpărați în sezon din Franța.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Cum se elimină cu ușurință pesticidele din fructe și legume.
3 Adevăruri pe care ar trebui să le cunoașteți despre salata de plicuri.
