Aloe vera este unul dintre cei mai buni prieteni de sănătate și frumusețe.
Un ingredient hidratant și de protecție sau un remediu medical natural, este un bun esențial pentru bunăstare.
Aloe vera este o plantă din familia aloe , care crește în Peninsula Arabică și Africa de Est.
A fost cultivată mult timp în Marea Mediterană. Și bărbații au folosit-o de multe ori de secole: plante medicinale, depoluante, ornamentale, utilizate în textile, cosmetice și îngrijire.
În partea centrală a frunzei sale se găsesc substanțele sale cele mai benefice, cum ar fi vitaminele A, B1, B2, B6, C și E, precum și mineralele nutritive (potasiu, fosfor, fier ...) și enzime precum mucopolizaharidele, cu virtuți care promovează apărarea naturală .
În cele din urmă, există beneficii antioxidante semnificative, care ajută la combaterea îmbătrânirii celulare .
Vă prezint cele 5 virtuți principale ale sale.
1. Hidratant
Aloe vera este mai presus de toate o plantă cu indiscutabile virtuți hidratante , datorită funcțiilor sale generatoare datorită enzimelor pe care vi le-am menționat și numeroaselor sale vitamine. Se găsește în multe produse de îngrijire a pielii, adesea asociate cu uleiul de jojoba. Este la fel de hidratant, în comparație, ca untul de shea sau uleiul de migdale dulci.
Îl folosesc în special pentru a lupta împotriva uscăciunii pielii și roșeața frigului. Pentru aceasta, am descoperit creme hidratante organice.
2. Hrănitor
Datorită funcțiilor sale antioxidante, care previn îmbătrânirea prea rapidă a celulelor, și gelului său moale și hidratant, aloe vera este un aliat valoros pentru nutriția pielii și a părului. Această plantă le oferă sărurile minerale necesare pentru a le hrăni și poate chiar încetini chelia.
O asociem cu toate micile noastre rețete cosmetice de casă, precum cele pe bază de uleiuri esențiale sau bicarbonat de sodiu.
De exemplu, va furniza, asociat sau nu uleiului de jojoba, toți nutrienții necesari spray-urilor pentru părul radiant. Aici folosesc formula de gel de aloe vera .
3. Vindecarea
Aristotel sau Hipocrate l-au folosit deja, la vremea lor, pentru proprietățile sale de vindecare . Deoarece conține enzime care promovează regenerarea celulară, ajută la tratarea rănilor mici, eczemelor, psoriazisului, tăieturilor, arsurilor și iritațiilor, arsurilor solare (mai bune decât Biafine, care, în plus, nu poate fi expus la soare), acnee sau celulită.
Se spune că unii indieni l-au folosit pentru a trata rănile deschise, în loc de suturi! Rezultat: mai puține semne la vindecare. De asemenea, îl folosesc ca gel pentru toate acele mici afecțiuni de zi cu zi.
4. Ajută apărarea naturală
Prin urmare, Aloe vera conține o multitudine de enzime și vitamine miraculoase, ceea ce îl face practic un medicament pe cont propriu. Acționează ca un antiinflamator, dar și ca un antibiotic și un apărător imun. Prin urmare, putem, cu ajutorul său:
- înlăturatoxine,
- ameliorează crampelestomac,
- calmează afecțiunile stomacului,
- lupta împotriva diabetului,
- lupta împotriva alergiilor,
- coagulează sângele,
- calmează ulcerele.
Mi se întâmplă chiar, pentru partea sa de vindecare și curățare, să o consum în caz de diaree (gastro, gripă, turistică) sau în caz de durere în gât, ca o gargară.
Pentru a beneficia de toate virtuțile sale medicinale, consumă suc de aloe vera , sau chiar formula de gel , cu o lingură, însoțită de puțină miere.
5. Planificați sprijinul
Ai grijă, nu-ți spun că aloe vera te va face să slăbești singur. Nu. Pentru asta, nu vă pot sfătui decât să aveți o igienă bună a vieții, să mâncați echilibrat, să practicați o activitate fizică.
Cu toate acestea, reglează nivelul zahărului, accelerează metabolismul, favorizează digestia, curăță tractul urinar, ceea ce ajută la eliminare. Și arde grăsimea.
Din nou, vă recomand sucul sau gătitul cu aloe vera. Va completa perfect deserturile sau iaurturile și va servi drept condiment pentru salatele dvs., de exemplu. În acest caz, utilizați gelul, sau pulpa, sau chiar o frunză zdrobită pe care o veți găsi în magazinele ecologice.
Cum să o alegi?
Personal, mă îndrept prioritar către produsele ecologice . Au un procent mai mare de aloe vera și o condiționare mai bună.
Se găsește în farmacii, farmacii, pe internet. Prin urmare, favorizez formulele de gel și suc: sunt mai concentrate și mai practice, dar există fiole. Sunt mai puțin recomandate decât în celelalte forme, deoarece este adesea un concentrat , iar majoritatea proprietăților dispar în momentul tratamentului la cald. Acestea fiind spuse, nu poate fi rău.
Alegeți produse marcate „fără aloină”, care este scoarța de aloe vera, amară și puternic laxativă, mai puțin sănătoasă decât restul plantei.
Fără contraindicații
Aloe vera trebuie evitată în primele 6 luni de sarcină și pentru copiii cu vârsta sub 6 ani. În afară de aceasta, nu se cunoaște nici o toxicitate și, prin urmare, nu există o contraindicație a priori .
Dar, așa cum vă spun mereu, cel mai bun este același lucru să solicitați sfatul medicului curant , în caz de utilizare în medicamente specifice, deoarece el, el vă cunoaște și va ști dacă aloe vera este una bună. ideea de a rezolva problema ta.
Randul tau...
Folosiți în mod regulat aloe vera? Din ce motiv și în ce formă? Comentariile sunt acum ale voastre!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
40 de utilizări ale Aloe Vera care te vor uimi!
Iată cum să eliminați în mod natural cercurile întunecate sub ochi.
