Nimic mai rău decât o zi după ce am fost beat.
Cefalee, greață și dureri de stomac: aceasta este combinația mortală care te poate ruina într-adevăr toată ziua.
Există mai multe sfaturi preventive pentru a evita mahmureala (aspirină, o masă bună, bea multă apă înainte de culcare etc.).
Dar aceste soluții sunt departe de a fi infailibile.
Deci, este inevitabil: vei fi victima unei mahmureli urâte. Și va trebui eliminat cât mai curând posibil, înainte de a vă ruina complet ziua.
Deci, descoperă 11 remedii miraculoase pentru mahmureală și spune „La revedere” durerii tale.
1. Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru numeroasele sale virtuți asupra sistemului digestiv.
Ameliorează greața prin reechilibrarea fluidelor gastrice. Pentru ameliorarea sistemului digestiv, acesta poate fi consumat cu sushi, sub formă de infuzie, sau prin consumul de suc de ghimbir amestecat cu apă.
Ghimbirul este un puternic antioxidant și diluant al sângelui, care poate face minuni. Pe de altă parte, nu consumați în mod special ghimbir crud pe stomacul gol: trebuie combinat cu un alt aliment.
2. Dragă
Mierea este un antioxidant excepțional, cu un conținut ridicat de fructoză și glucoză.
În Polonia există un remediu ciudat pentru mahmureală. Acesta constă în consumul unui amestec de miere și suc de murături. Această băutură dulce și sărată combate deshidratarea mahmurelii.
Dar consumul de suc de murături nu este pe gustul tuturor, nu-i așa? Dacă da, puteți lua pur și simplu 2 linguri din acest prețios nectar de albine și vă puteți bucura de beneficiile sale regenerative.
3. Puiul de ficat
Pentru iubitorii de alcool din mijlocul deșertului, preferați firul de pomi pentru a-și lua rămas bun de la mâine dificilă.
Extractul de fir de ficat contribuie la reducerea greaței, a lipsei poftei de mâncare și a uscăciunii gurii (acea senzație neplăcută de gură înfundată).
4. Ouă
O, da, ouăle!
Ouăle conțin cisteină. Acest aminoacid miraculos distruge etanul, o toxină produsă de oxidarea etanolului.
Tocmai etanul cauzează mahmureala - iar ouăle accelerează descompunerea acestei toxine.
Concluzie: Chiar și atunci când micul dejun nu te ispitește mai mult decât atât, amintește-ți că amestecul de ouă este, de asemenea, amestecul mahmurelii tale.
De descoperit: 7 motive pentru care ar trebui să mănânci ouă la micul dejun.
5. Coca-Cola
La comment-d'économie.fr, nu suntem un mare fan al Coca-Cola. Dar uneori trebuie să știi cum să-i dai înapoi lui Cezar ceea ce i se datorează lui Cezar. Coca-Cola poate face minuni pentru indigestie.
Unii susțin chiar că a fost inventat pentru a vindeca mahmureala. Nu prea știm. Dar indiferent dacă este vorba de o simplă durere de stomac sau de a doua zi după o petrecere prea beată, o Coca-Cola rece te va face bine. Trebuie recunoscut.
6. Un mic dejun gras
Încercați să mâncați un mic dejun sărat și plin de grăsimi: slănină, omlete cu brânză, clătite, pâine prăjită etc.
Alimentele foarte grase se lipesc de pereții stomacului tău alcoolic. Grăsimile ajută la încetinirea procesului de absorbție a alcoolului.
Desigur, acesta nu este genul de masă după care vă simțiți ușor. Dar cel puțin va fi mai puțin dureros decât o mahmureală și mult mai ușor de tratat.
Prin urmare, cel mai bine este să vă încheiați seara udată cu o masă foarte grasă: este într-adevăr o prevenire eficientă împotriva mahmurelii. Dacă pierdeți această ocazie de prevenire, prindeți niște slănină când vă treziți.
7. Gatorade + banana
Iată o altă băutură de care nu suntem foarte fani, dar care s-a dovedit în tehnica anti-mahmureală.
Gatorade este o băutură energizantă pentru sportivi care conține minerale - electroliți.
Electroliti, asta vă va ajuta. După o noapte de băut, corpul tău este deshidratat. Bând multă apă este o soluție, desigur. Dar o cantitate regulată de electroliți vă va rehidrata mai repede.
De asemenea, corpul dumneavoastră va avea nevoie de un aport de vitamina B și potasiu. Într-adevăr, alcoolul scade nivelul vitaminelor B6 și B12. Banana va calma stomacul supărat și vă va ajuta metabolismul să elimine alcoolul.
De descoperit: Sfatul uimitor pentru ameliorarea durerii de cap FĂRĂ medicamente.
8. Un cocktail „Bloody Mary”
Este o zi după o petrecere. Durerea ta de cap a atins un nivel insuportabil. Amestecurile alcoolice malefice din noaptea de dinainte vă pătrund prin burtă. Să bei alcool? Pare cu adevărat cel mai rău lucru de făcut.
Ei bine, imaginați-vă că o „Bloody Mary” vă poate ajuta să ridicați ștacheta. Într-adevăr, poate servi atât ca mic dejun, cât și ca remediu pentru mahmureală.
Opțiunea este și mai interesantă dacă ideea de a mânca ceva ți se pare complet imposibilă. În plus, sucul de roșii vă ajută corpul să absoarbă mai repede alcoolul.
9. Supa pho
Această supă tradițională vietnameză este făcută din bulion, tăiței și carne (carne de vită, pui, tripă). Supa Pho are mai multe beneficii: hidratează corpul și tapetează sistemul digestiv cu un strat bun de nutrienți, exfolianți și condimente antitoxice.
Atenție: nu exagerați cu sosul de chili care însoțește acest fel de mâncare. În mod normal, să ai o mulțime de Sriracha cu pho-ul tău este o idee grozavă.
Pe de altă parte, atunci când stomacul este slăbit de o seară alcoolică, este mai bine să-l consumi cu măsură.
Lingură și bețișoare în mână, este mai înțelept să favorizați varul, busuiocul, sosul Hoisin, coriandru, ceapă și muguri de fasole.
10. Pad Thai
Iată un alt remediu care profită de proprietățile liniștitoare ale tăiței de orez. Pad Thai umple golul din burtă cu un amestec bun: tăiței, ouă, suc de tamarind și alimente bogate în proteine (creveți, pui sau tofu).
Nu prea înțelegem explicația științifică din spatele ei. Dar ceea ce vă pot spune este că este eficient împotriva mahmurelii.
11. Supa cu bilă de matza
Puterile vindecătoare ale găluștelor matza (pâine azyme) au fost documentate de-a lungul istoriei.
Poreclită „penicilină evreiască”, supa de găluște de matza poate elimina mahmureala și calma ochii roșii.
Dacă nu cunoașteți încă supa de matza și beneficiile acesteia, este timpul să o încercați. În plus, este cel mai bun „aliment confortabil” inventat vreodată!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Cele 11 sfaturi despre durerea mea de cap naturală încercate și de încredere.
7 remedii surprinzătoare pentru tratarea mahmurelii.
