Doar 10% dintre francezi se răsfățează cu una dintre cele mai bune plăceri ale vieții: dormind goi sub plapumă .
Și pentru restul populației, oamenii chiar nu știu ce le lipsește.
De fapt, a dormi și a te îmbrăca înseamnă, de asemenea, să nu te bucuri de beneficii importante pentru frumusețea ta , sănătatea ta și viața ta sexuală !
Așadar, înainte de a descoperi cele 4 motive bune pentru a dormi gol, vă sfătuiesc să pregătiți o cutie de chibrituri, deoarece cu siguranță veți dori să vă ardeți pijamaua veche după ce ați citit acest lucru :-)
Este bine pentru organele sexuale
Da, băieți! :-) Bine, chiar dacă slipurile strâmte sunt destul de sexy, toată lumea știe că comprimă prețioasele noastre bijuterii de familie - și într-un mod incomod.
Mai mult, oricine a purtat vreodată slip strâns știe că petreceți mult timp reajustându-vă „conținutul”.
Pe de altă parte, dacă alegeți să dormi complet gol, pielea dvs. este complet liberă de îmbrăcăminte pentru o lungă perioadă de timp (adică între 7-8 ore, dacă dormiți suficient).
Și nu uitați, domnilor, slipurile strânse pot distorsiona și penisul, ceea ce poate duce la curbarea penisului .
Acest lucru se datorează faptului că atunci când vă puneți penisul într-o parte sau alta a pantalonii scurți de boxer, acesta provoacă o curbură a penisului pe termen lung - mai ales dacă sunteți predispus la erecții nocturne.
Știați că, în medie, un bărbat are între 3 și 5 erecții pe noapte? Fiecare dintre aceste erecții este răspândită pe o perioadă de 30 de minute (apropo, probabil de aceea avem adesea libidoul iadului dimineața).
Dar asta nu este tot: îți pasă de sănătatea spermei tale? Cine știe, poate s-ar putea să vă placă să aveți copii într-o zi ... imaginați-vă, este important să vă păstrați testiculele reci.
Are sens: de ce crezi că aceste organe sunt situate în afara corpului uman? Tocmai pentru a menține o temperatură mai mică decât cea a corpului.
Dar dacă alegeți să dormiți cu chiloți strânși, vă încălzește testiculele și, ca urmare, scade numărul de spermatozoizi al corpului!
Pentru a descoperi: Cele 4 ingrediente naturale pentru a vă stimula libidoul.
Este un remediu eficient împotriva îmbătrânirii
Când dormim, corpul nostru produce în mod natural hormoni de creștere, precum și melatonină - doi hormoni esențiali pentru a lupta împotriva îmbătrânirii.
Cu toate acestea, pentru a iniția un somn odihnitor, este esențial să vă reduceți temperatura corpului .
Dar, din păcate, lenjeria, pijamalele și șosetele nu permit căldura să iasă din corpul tău.
Totuși, ceea ce vă poate ajuta să inițiați un somn odihnitor este circulația optimă a aerului .
Acesta este motivul pentru care este ideal ca păturile, cearșafurile, plapumele dvs. să fie toate realizate din materiale naturale (idealul este să dormiți în cearșafuri din bumbac egiptean).
Datorită acestor materiale naturale, aerul din dormitorul tău poate curge mai ușor peste corpul tău gol.
Prin urmare, protejează zonele predispuse la boli de piele (cum ar fi picioarele, axilele și organele sexuale).
Cel mai important, dormitul gol te ajută să scazi temperatura corpului și, prin urmare, să inițiezi un somn mai lung și mai profund .
Rezultatul: cu cât dormi mai mult, cu atât vei beneficia mai mult de hormonii de restaurare pe care corpul tău îi produce în mod natural. Și iată-te! Poți să-ți iei adio de la acele riduri urâte și urâte!
Descoperiți: 17 beneficii incredibile ale uleiului de ricin pentru piele.
Îmbunătățește calitatea actului sexual
Ce fel de persoană crezi că nu coboară în timpul sexului? Răspuns: oameni care nu sunt buni cu ei înșiși.
Dar dacă petreci puțin mai mult timp complet gol, vei deveni în mod natural mai confortabil și mai relaxat cu corpul tău.
Astfel, vă sporiți încrederea în sine - și tocmai aceasta este atitudinea de care aveți nevoie pentru a trezi dorința sexuală în partenerul dvs.
A dormi gol înseamnă mai multă încredere în sine și o părere mai bună despre tine . Este o metodă eficientă pentru a învăța să-ți accepți corpul și să-ți depășești timiditatea.
Când dormi lângă o altă persoană, contactul cu pielea pe piele stimulează producerea de oxitocină. Acest hormon, produs de creier, este cunoscut sub numele de „hormonul iubirii”, „hormonul plăcerii” sau „hormonul fericirii”.
Cu toate acestea, multe studii indică faptul că în primele 6 luni ale unui cuplu corpul nostru produce cele mai multe oxitocine.
Acesta este motivul pentru care dormitul gol este modalitatea perfectă de a reaprinde flacăra relației voastre și de a vă condimenta viața sexuală . Deci, ce aștepți să îmbraci ținuta ta de Adam și să muști în măr? :-)
De descoperit: 12 motive pentru care ar trebui să faci sex în fiecare zi. Nu ratați numărul 12!
Se topește kilogramele în plus
Conform acestui studiu publicat în revista științifică americană Diabetes , ardem mult mai multe calorii în timpul zilei dacă dormim goi într-un dormitor răcoros.
Dintr-o dată, iarna este sezonul perfect pentru a dormi gol și a pierde în greutate. Dar de ce ? Acest lucru se datorează faptului că temperaturile scăzute stimulează corpul nostru să producă mai mult țesut gras brun.
Numită și grăsime brună, este grăsimea „bună” care are puterea de a genera de până la 300 de ori mai multă căldură decât orice alt organ din corpul uman.
Prin urmare, țesutul adipos maro ajută la arderea energiei stocate în grăsimea „proastă”, și anume țesutul adipos alb (sau grăsimea albă).
Dormitul la temperaturi scăzute mărește, de asemenea, rata metabolică bazală, reglează nivelul zahărului din sânge (nivelul zahărului din sânge) și reduce riscul de diabet de tip 2, conform aceluiași studiu.
Și, în cele din urmă, dormitul gol vă poate reduce și nivelul de cortizol. Este cunoscut că acest hormon steroid ajută organismul să regleze metabolismul bazal și să reducă nivelul de stres .
Dacă dormi gol te vei trezi simțindu- te revitalizat și energizat .
Pentru a descoperi: 20 de alimente cu ZERO calorii pentru a vă ajuta să slăbiți.
Concluzie
După cum veți înțelege, a dormi gol are doar avantaje !
Fie că este vorba de menținerea unei stări generale de sănătate, de slăbire și de a-ți stimula viața sexuală, ai tot de câștigat renunțând la pijamale în această seară!
Un sfat: te vei simți și mai confortabil dacă faci un duș înainte de culcare.
Acest lucru vă va menține pielea curată și proaspătă - ceea ce înseamnă că cearșafurile dvs. vor rămâne curate și mai mult.
Și nu uitați: la fel ca la naștere și sex, cele mai bune lucruri din viață se întâmplă atunci când sunteți complet dezbrăcat ! :-)
Randul tau...
Vrei și tu să dormi gol? Ai testat? Spune-ne în comentarii dacă ți-a plăcut. Abia așteptăm să auzim de tine!
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
21 de sfaturi pentru a supraviețui nopților fierbinți de vară FĂRĂ aer condiționat.
11 Beneficii de somn pe care toată lumea ar trebui să le cunoască.
