Vrei să mănânci legume bune, proaspete, de sezon?
Este adevărat că astăzi, în supermarketuri, este posibil să consumăm aproape orice fructe și legume, în orice moment al anului.
Dar, pentru a economisi la alimente, nimic mai bun decât să mănânci fructe și legume în sezon.
De data aceasta, este rândul fructelor și legumelor pentru luna septembrie. Uite :
Fructele
Luna aceasta, iată fructele pe care ne concentrăm consumul: smochin, zmeură, pepene galben, prune mirabelle, mure, afine, piersici, pere, măr, prune, prune, struguri.
Legumele
Pentru legume, iată cele care ar trebui preferate: anghinare, vinete, sfeclă roșie, brută, broccoli, morcov, țelină, varză, varză de Bruxelles, conopidă, castravete, dovlecei, dovleac, spanac, fenicul, creț, galben, fasole verde, salata verde, porumb, ceapa, praz, piper, cartof, ridiche, salata, rosie.
Economii realizate
Prețul fructelor și legumelor este uneori ridicat, mai ales dacă doriți să mâncați 5 pe zi.
Pentru a reduce prețul, trucul este să alegeți fructe și legume de sezon care sunt adesea mai ieftine.
Dacă nu mai doriți să plătiți pentru transportul a mii de kilometri pe care îl parcurg uneori fructele și legumele dvs., cumpărați-le în sezon!
Puteți consulta și lista fructelor și legumelor de sezon pentru lunile ianuarie, februarie, martie, aprilie, mai, iunie, iulie, august, octombrie, noiembrie și decembrie!
Randul tau...
Care sunt fructele și legumele tale preferate din septembrie? Cum le gusti? Lasă-ne comentariile tale! Abia așteptăm să aflăm de la tine.
Iti place acest truc? Distribuiți-l prietenilor dvs. pe Facebook.
De asemenea, pentru a descoperi:
Convenabil și gratuit: calendarul sezonier al fructelor și legumelor.
11 fructe și legume pe care ar trebui să le cumpărați o singură dată în viață dacă știți aceste sfaturi
